Kişisel Gelişim Üzerine En İyi 20 Kitap

Kişisel Gelişim Üzerine En İyi 20 Kitap

Yarın Için Burçun

Kabul edelim - dönüşüm her zaman kolay değildir. Hayatta olduğunuz yerden olmak istediğiniz yere ulaşmak, çok fazla kişisel büyüme ve gelişme gerektirir. Eski inançları bırakmaktan kendi adına konuşmaya kadar her şeyi gerektirebilir. sınırları belirlemek hatta kendi karşılanmamış ihtiyaçlarınızı tanımak için. Bunlar tam olarak okulda bize öğretilen beceriler değil, bu yüzden nereden başlayacağınızı bilmek bile inanılmaz derecede bunaltıcı olabilir.

Birkaç on yıl önce, çoğu kişisel gelişim bilgisi bin dolarlık seminerlerin ve koçluk programlarının arkasında kilitliydi. Neyse ki, endüstri son on yılda kesinlikle patladı ve bunun büyük bir kısmı kitaplar tarafından yönlendiriliyor. 15 doların altında veya bir kütüphane kartıyla, artık kişisel gelişim üzerine en parlak beyinlerden ve en iyi kitaplardan bazılarının paha biçilmez bilgeliğine erişimimiz var.



Alanında uzman kişilerin sözlerini okuyarak, onların düşüncelerini tam anlamıyla düşünebilir ve kendi yaşamlarımızı iyileştirmek için onlarca yıllık deneyimden yararlanabiliriz. Peki, nasıl başlarsınız?



İşte hayatınızı tamamen değiştirebilecek kişisel gelişim üzerine en iyi 20 kitap.

(Bağlantılar erişilebilirlik için listelenmiştir, ancak bu kitapların ücretsiz olup olmadığını öğrenmek için yerel kitaplığınızı kontrol etmeyi unutmayın. Mümkünse yerel kitapçınızı desteklemeyi unutmayın.)

1. Sanatçının Yolu: Daha Yüksek Yaratıcılığa Giden Manevi Bir Yol, Julia Cameron

Martin Scorsese'den Elizabeth Gilbert'e kadar herkes tarafından kutlanan Sanatçının Yolu, onlarca yıldır hem sanatçılar hem de sanatçı olmayanlar için en önemli kitaplardan biri olmuştur. 12 haftalık bir sabah günlüğü tutma ve kendi kendine randevu alma sürecinde size rehberlik eder, tüm engellerinizi yaratıcılık ve sezgiye karşı açar ve sizin gibi hissettiren bir hayat yaşar.



Bir sanatçı olsanız da olmasanız da, bu, hayattan gerçekten ne istediğinize ve neden kendinizi geri tuttuğunuza çok fazla netlik kazandıracak anlayışlı bir kitap.

Kitabı buradan alın!



2. Kusurluluğun Armağanları: Olmanız Gerektiğini Düşündüğünüz Kişiyi Bırakın ve Olduğunuz Kişiyi Kucaklayın Brené Brown

Araştırmacı ve hikaye anlatıcısı Brené Brown, güvenlik açığı araştırmalarında lider olmuştur. The Gifts of Imperfection'da, gerçekte olduğunuz kişi olmak için kim olmanız gerektiğini düşündüğünüzün tanımını serbest bırakmanıza yardımcı olacak araştırmaları ve cesaretlendirmeleri paylaşıyor.

Brené sizi utancı bırakmaya, kırılganlığa açık olmaya ve daha fazla yaşamaya teşvik ediyor. otantik yaşam . Bu, radikal olarak kendin olmanın utancıyla mücadele eden herkes için ilham verici ve önemli bir kitap.

Kitabı buradan alın!

3. Neden ile Başlayın: Büyük Liderler Herkesi Harekete Geçmeye Nasıl İlham Verir, Simon Sinek

Yazar ve TED konuşmacısı Simon Sinek, Start with Why'da Martin Luther King Jr., Steve Jobs ve Wright Kardeşler'i birleştiren sırrı paylaşıyor - hepsi neden ile başladı. İnsanların bir ürüne, hizmete, harekete veya fikre neden olduğunu anlayana kadar gerçekten satın almayacaklarını fark ettiler.

Bu kitap öncelikle işe veya işe odaklanmış olsa da, Neden Başla, insanların geride kalabileceği güçlü bir motivasyonun arkasındaki güç ve bunun nasıl daha fazla yenilik ve desteğe ilham verebileceği konusunda ikna edici bir vaka ortaya koyuyor.

Kitabı buradan alın!

4. Akış: Optimal Deneyimin Psikolojisi, Mihaly Csikszentmihalyi

Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi onlarca yıldır, Olimpiyat sporcularının, büyük sanatçıların ve parlak bilim adamlarının çığır açan başarı anlarında kendilerini buldukları son derece odaklanmış psikolojik durum olan akış kavramını ünlü bir şekilde inceledi.

Flow, onlarca yıllık araştırmayı lokma büyüklüğünde eylemlere bölerek, kendiniz için bu durumu yaratma ve optimum potansiyelinize ulaşmak için bölgeye girme sürecini ortaya koyuyor.reklam

Kitabı buradan alın!

5. HeartMath Çözümü: HeartMath Enstitüsü'nün Kalbin Zekasının Gücünü Kullanmaya Yönelik Devrimci Programı, Doc Lew Childre ve Howard Martin tarafından

Deepak Chopra tarafından sizi yıllarca terapiden kurtaran kitap olarak lanse edilen The HeartMath Solution, HeartMath Enstitüsü'nün nasıl daha az stresli olunacağı ve daha iyi kararlar alınabileceği üzerine onlarca yıllık araştırmasını bir araya getirerek, kişisel gelişim üzerine en iyi kitaplardan biri haline getiriyor.

Bu pratik, kolay okuma, kafanız ve kalbiniz arasındaki ilişkiye bakış açınızı değiştirecek. Kitaptaki teknikler inanılmaz derecede basittir ve en iyi karar verme sürecinize geri dönmek için birkaç saniye içinde stresli anların bazılarından sakinleşmenize yardımcı olabilir.

Kitabı buradan alın!

6. TEK Şey: Olağanüstü Sonuçların Arkasındaki Şaşırtıcı Derecede Basit Gerçek, Gary Keller

Yapacak çok fazla şeyden bunalmışsanız ve sizin için gerçekten önemli olan şeyleri asla başaramıyorsanız, o zaman bu paha biçilmez bir kitaptır. TEK Şey, en önemli göreviniz tamamlanana kadar, diğer her şeyin enerjinizi dağıtan ve sizi çılgına çeviren bir dikkat dağıtıcı olduğunu savunuyor.

Bu kitap, gerçekten önemsediğiniz ve başarmak istediğiniz şeye odaklanmanıza ve ardından başka bir şeye geçmeden önce hayatınızı bir şeyi başarmak etrafında düzenlemenize yardımcı olur. Bu, özellikle bunalma ve üretkenlikle mücadele eden herkes için kişisel gelişim için en iyi kitaplardan biridir.

Kitabı buradan alın!

7. Bağımlılık Artık Yok: Başkalarını Kontrol Etmeyi Bırakıp Kendinizle İlgilenmeye Nasıl Başlarsınız by Melody Beattie

Bağımlılık Yapan No More, 30 yılı aşkın bir süredir uluslararası en çok satanlar arasında yer alıyor ve bunun nedeni, hepimizin hayatımızın bir yerinde karşılıklı bağımlılıkla mücadele etmemizdir.

Bağımlılık, insanları memnun etme, çevrenizdeki herkesle ilgilenme veya kendinize yeterince özen göstermeme gibi görünse de, bu kitap bağımlılığın köklerini ortaya çıkarıyor ve bir kez ve herkes için özgür olmanıza yardımcı oluyor.

Bu, arkadaşlıklarda veya ilişkilerde zorluklar yaşayan veya insanları memnun eden veya bağımlılıkla mücadele eden herkes için önemli bir kitaptır.

Kitabı buradan alın!

8. Engel Yoldur: Denemeleri Zafere Çevirmenin Zamansız Sanatı Ryan Holiday

Modern bir dinleyici kitlesine kadim Stoacı bilgeliği sunan Engel Yoldur, size zihninizi nasıl değiştireceğinizi gösterir. engeller ve zorluklar büyük fırsatlara dönüşüyor.

Ryan Holiday, John D. Rockefeller, Amelia Earhart ve Steve Jobs'a başarılı olmaları için güç veren aynı antik felsefeden yararlanıyor ve engellerden kaçmamak, aslında onlara doğru koşmak için temel formülü yıkıyor.

Bu, istediklerini elde etmek için engellerle mücadele eden herkes için gerçekten güçlendirici bir kitap.

Kitabı buradan alın!

9. Gerçek Yardım: Ayodeji Awosika'dan Dürüst Bir Kişisel Gelişim Rehberi

reklam

Gerçek Yardım, her zamanki kendi kendine yardım kitabınız değildir. Çılgınca popüler Ortam yazarı Ayodeji Awosika, zihinsel dayanıklılığı geliştirmek, netliği bulmak ve hayatınızı dönüştürmek için harekete geçmek için BS'siz, katı aşk yaklaşımını benimsiyor.

Düzinelerce kendi kendine yardım veya kişisel gelişim kitabı okuduysanız ancak hayatınızı değiştirmek için harekete geçmediyseniz bu harika bir kitap. Gerçek Yardım doğrudan konuya gelir ve değişikliği hemen uygulamaya başlamanız için size uygulanabilir adımlar sunar.

Kitabı buradan alın!

10. Evet Yılı: Nasıl Dans Edersiniz, Güneşte Durursunuz ve Kendi Kişiniz Olun, Shonda Rhimes

Year of Yes, Grey's Anatomy ve Scandal Shonda Rhimes'ın yaratıcısının onu korkutan her şeye nasıl evet demeye başladığının son derece kişisel ve dürüst bir anlatımıdır.

Bu ilham verici ve ham hatıra, nelerden kaçındığınızı veya korkudan bahaneler ürettiğinizi ve sizi korkutan her şeye evet demeye başlarsanız gerçekte ne olacağını düşünmenizi sağlar. Bağlanabilir, gündelik, kolay okunan bir kitap ve hayata evet demeye başlamak için biraz ilhama ihtiyacı olan herkes için harika.

Kitabı buradan alın!

11. Büyük Sıçrayış: Gay Hendricks'ten Gizli Korkunuzu Fethedin ve Hayatı Bir Sonraki Seviyeye Taşıyın

Psikolog Gay Hendricks başarıya bu kadar yakınken neden hepimizin kendimizi sabote ediyor gibi göründüğümüzün ve Deha Alanınızda olduğunuz bir hayata sıçramak için nelerin gerektiğini açıklıyor.

Kişisel gelişim üzerine olan bu son derece motive edici kitapta, içsel sınırlarınızı nasıl aşacağınızı, modası geçmiş korkuları nasıl serbest bırakacağınızı ve gerçek büyüklüğünüzü özgürleştirmek için yepyeni bir dizi güçlü beceri ve alışkanlığı nasıl öğreneceğinizi adım adım öğreneceksiniz.

Kitabı buradan alın!

12. Güce Karşı Kuvvet: İnsan Davranışının Gizli Belirleyicileri (5.2.1985) David R. Hawkins

Rahibe Teresa, Lee Iacocca ve Sam Walton tarafından selamlanan Power vs. Force, duygularınızı ve bilinç seviyenizi anlamanıza yardımcı olmak için maneviyat ve en son araştırmaları birleştirir.

Bu ufuk açıcı çalışmada David Hawkins, sorduğunuz herhangi bir soruya nasıl evet veya hayır yanıtı alacağınızı ve ne hissettiğinizi ve neden hissettiğinizi nasıl anlayacağınızı açıklıyor, böylece yaşamınızı ve çevrenizdeki dünyayı değiştirmeye başlayabilirsiniz.

Tam olarak hafif bir kumsal okuması olmasa da, bu kitap kişisel gelişimlerinin bir parçası olarak maneviyatı keşfetmek isteyenler için gerçekten ufuk açıcı.

Kitabı buradan alın!

13. Oprah Winfrey'den Kesin Olarak Bildiklerim

Kişisel gelişim bildiğimiz kadarıyla Oprah Winfrey olmadan aynı olmazdı. 14 yıl boyunca Oprah, en büyük bilgeliğini O, The Oprah Magazine için What I Know for Sure adlı aylık bir sütunda paylaştı. Bu kitap, Oprah'ın bir ömür boyu edindiği en büyük deneyimlerden ve derslerden oluşan tüm bu denemeleri kapsamlı bir çalışmada toplar.

Kesin Olarak Bildiklerim dürüst, düşünceli ve derinden ilham vericidir. Bu, hem sadık Oprah Winfrey hayranları hem de yakında hayran olacaklar için güçlü bir kitap.

Kitabı buradan alın! reklam

14. Can't Cant Cant Me: Aklında Ustalaş ve Olasılıklara Meydan Oku David Goggins

Bu anı kitabında, Navy SEAL David Goggins, yoksulluk, önyargı ve fiziksel istismardan dünyanın en iyi dayanıklılık sporcularından biri ve saf irade ile askeri ikon olmaya kadar kendi hayat hikayesini anlatıyor.

Can't Hurt Me, en imkansız ihtimallere bile meydan okumak için esnemenize ve azim etmenize ilham verecek ve tamamen tükendiğinizi düşündüğünüzde, yeteneklerinizin yalnızca %40'ından yararlandığınızı ve hala çok daha fazlasının olduğunu fark edeceksiniz. yapabilirsin.

Sizi hayallerinize doğru harekete geçmeye motive edecek ilham verici, zorlu bir aşk kitabı.

Kitabı buradan alın!

15. Mutluluk Projesi, Gretchen Rubin

Mutluluk Projesi'nde yazar Gretchen Rubin, onu gerçekten neyin mutlu ettiğini bulmak için araştırma, klasik felsefe ve ortak bilgeliği test ettiği tüm yılını belgeliyor.

Bu sıradan ve erişilebilir şekilde yazılmış kitap size ilham veriyor. kendi mutluluğunu tasarla Gretchen'in yolculuğunu takip ederken ve mutluluk üzerine araştırmalar yaparken hayatınızın her alanını dönüştürecek bir proje.

Hayatınızın her yönünü değiştirecek ilham verici bir yapı arıyorsanız, Mutluluk Projesi sizi mutlu eden şeyleri denemeniz için size ilham verebilecek kolay bir okumadır.

Kitabı buradan alın!

16. Sınırsız Güç: Kişisel Başarının Yeni Bilimi, Tony Robbins

Tony Robbins ismi kişisel gelişim ile eş anlamlıdır. Sınırsız Güç'te, Olimpiyat sporcularına, film yıldızlarına ve devlet başkanlarına kendi kullanılmamış güçlerini kullanmaları için yardım etmek için kullandığı teknikleri tam olarak ortaya koyuyor.

Bu kitap, karmaşık nöro-dilbilimsel programlama (NLP) tekniklerini, zihninizin bilgiyi işleme biçimini değiştirmeye başlamak için herkesin kelimenin tam anlamıyla dakikalar içinde öğrenebileceği basit görselleştirmelere ayırır. Düşüncenizi değiştirmek veya daha fazla özgüvene adım atmak istiyorsanız, bu, gözden kaçırmamanız gereken önemli bir kitap.

Kitabı buradan alın!

17. Mutluluk Avantajı: İşyerinde Başarıyı ve Performansı Artıran Pozitif Psikolojinin Yedi İlkesi Shawn Achor

Mutluluk Avantajı'nda Shawn Achor, geleneksel bilgeliği tersine çevirir. Başarılı olduğumuzda mutlu olacağımızdan değil. Mutlu olduğumuzda aslında başarılı olacağımızdır.

Shawn, hayatımızda, kariyerimizde ve hatta sağlığımızda daha mutlu olmak için beynimizi pozitiflik ve iyimserlik için nasıl yeniden düzenleyebileceğimizi gösteren bir araştırma sunuyor. Ayrıca beyinlerimizi yeniden eğitmek, sağlam bir destek ağı oluşturmak ve çevremizdeki insanlara olumlu bir değişiklik yaymak için uygulanabilir stratejileri de yıkıyor.

Beyninizi mutluluk ve başarı için yeniden eğitmek istiyorsanız, bu kesinlikle dikkate alınması gereken bir kitap.

Kitabı buradan alın!

18. Enerji Liderliği: İş Yerinizi ve Yaşamınızı Temelden Dönüştürmek, Bruce D. Schneider

reklam

Ünlü koç Bruce D. Schneider size sadece enerji liderliğinin ne olduğunu söylemekle kalmıyor, aynı zamanda gösteriyor. Enerji Liderliği'nde Bruce, işin enerjisini sistematik olarak değiştirerek bir müşterinin başarısız işini dönüştürmesine nasıl yardım ettiğini anlatıyor.

Her yeni seviyede belirli duygular, eylemler ve öngörülebilir argümanlar vardır. Kitabın sonunda, hayatınızdaki her ilişkinin, işin ve arkadaşlığın tam olarak hangi enerji liderliği seviyesinde olduğunu ve onu daha iyiye dönüştürmeye nasıl başlayacağınızı belirleyebileceksiniz.

Neden olduğumuz yerde sıkışıp kaldığımıza ve olağanüstü sonuçlar elde etmek için kendimizi ve çevremizdekileri nasıl değiştirebileceğimize dair ufuk açıcı bir bakış.

Kitabı buradan alın!

19. Büyük Büyü: Korkunun Ötesinde Yaratıcı Yaşam, Elizabeth Gilbert

Çok satan yazar Elizabeth Gilbert, ilhamın gizemli ve ruhani doğasını ortaya çıkarmak için Big Magic'te kendi yaratıcı sürecini araştırıyor. Yaratıcılığı geliştirmek, en derin arzularımızın peşinden gitmek ve korkularımızla yüzleşmek için gereken alışkanlıkları tartışıyor.

Sıradan, şiirsel bir ton ve bolca cesaretlendirme ile Big Magic, sanat yaratmak, yeni bir iş kurmak veya günlük yaşamımıza daha fazla dikkat ve tutku getirmek için içinizdeki sihri bulmanız için size ilham veriyor.

Daha fazla ilham ve yaratıcılık arıyorsanız, içindeki ateşi yeniden alevlendirmek için bu önemli bir kitap.

Kitabı buradan alın!

20. Yeter Artık: Kendi Şartlarınızda Başarıyı Yaratın, Mike Iamele

Bu listeye kendi kitabımı dahil etmeseydim kusura bakmayın.

Yeter Zaten başkasının başarı tanımını elde etmeye çalışmaktan bıkmış başarı arayanlar için bir savaş narası. 12 adıma ayrılan kitap, hayatın 12 yönü boyunca bir yolculuğu takip ediyor. kendi şartlarınızda başarı yaratmak Çalışmayı hemen hayatınıza uygulamak için her bölümün sonunda ev ödevi ve zorluklarla.

Kitabın sonunda, dünyaya adım atmak ve zaten yeterli olduğunuzu bilerek en büyük hayallerinizin bazılarının peşinden gitmek için tamamlanmış bir stratejik planınız olacak.

Kitabı buradan alın!

Alt çizgi

Hayatınızı değiştirmek için tek bir iyi fikre ihtiyacınız var ve kişisel gelişim üzerine yukarıda listelenen en iyi 20 kitapta çok önemli bilgelik ve ilham var. Hepsini okumak zorunda değilsin. Sadece başlamalısın.

Kişisel gelişim, kendinizi kişisel olarak geliştirmek için harekete geçmekle ilgilidir. O halde bu listeyi tarayın, size hitap eden bir kitap bulun ve ardından okumaya başlayın.

Büyüklüğü ölçmenize gerek yok - sadece yönü. İstediğiniz hayata bir yıl boyunca her gün küçücük bir adım atarsanız, bugünden itibaren bir yıl boyunca hayallerinize 365 kat daha yakın olacaksınız. Ama sadece başlamalısın.

Beğenebileceğiniz Daha Fazla Kitap

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com üzerinden Düşünce Kataloğu

Kalori Hesap Makinesi