Fotoğraf kredisi: Juan Ignacio Sánchez Lara

Pekala millet… birlere dönelim.

Bir film setinde çalışıyorsanız ve bir sahneyi yeniden çekeceklerse bunu duyacaksınız. Birkaç filmde figüran oldum ve bu cümleyi ne kadar çok duyarsam o gün sette o kadar fazla saat harcayacağım anlamına geliyordu. Bu duymak için en iyi cümle değildi, ama içten içe bunun arkasındaki amacın sahneyi tam olarak tamamlamak olduğunu biliyordum. Tekrar tekrar bire bir geri dönmek, işe yarayana kadar sahneyi yeniden başlattı.reklam

Hayatımızda kendimizi yeniden başlatmamız gereken zamanlar vardır. Bir kalıba takılıp kalırız, yanlış yolu çok uzun süre takip ederiz ya da sadece bir sarsıntıya ihtiyacımız vardır; İşte o zaman yeniden başlatma yapabileceğimiz en iyi şey olabilir. Bir bilgisayarı ne zaman yeniden başlattığınızı düşünün: Esasen şu anda nasıl çalıştığını değiştiriyorsunuz (genellikle yavaş ve ağır ağır) ve onu ilk açtığınızda olduğu yere geri getiriyorsunuz. Bilgisayarın tamamını değiştirmiyorsunuz, sadece şu anda çalıştığı şekilde değiştiriyorsunuz. Kendinizi yeniden başlattığınızda, aynı şeyi yapıyorsunuz. Kendi iç işleyişinizi değiştirmiyorsunuz, şu anda çalışma şeklinizi değiştiriyorsunuz.

Ancak kendinizi yeniden başlatmak, bir güç düğmesine basmak veya kontrol-alt-delete tuşunu basılı tutmak kadar kolay değildir. Bundan daha fazlası var.reklam

Kendinizi Kaldırın

Yeniden başlatma sürecine girerken, geri adım atmanız ve yeniden başlatma ihtiyacına neden olan ne yapıyorsanız ondan uzak durmanız gerekir. Bu, hafta ortasında bir gün izin almak veya kendinizden uzaklaşmak için her şeyden uzaklaşmak için bir seyahate çıkmak anlamına gelebilir. Ne olursa olsun, normalde yapmayacağınız bir şey olmalı. Hafta ortasında hastayken aramak veya tatil günlerinizden birini düzenli bir çalışma haftasının düzenini kırmak için kullanmak bir yöntemdir. Takıldığın şeyden olabildiğince uzağa gitmek için ücretli tatil kullanmak başka bir şey. Bu, problemden kaçmak değildir – bu, kendinizi gerçekten ona bakabileceğiniz ve bir sonraki adımın ne olduğuna karar verebileceğiniz bir yere koymaktır. Amaç kendinizi sıfırlamak ve bunu hala açıkken yapamazsınız.

Dinlen

Bir sonraki hareketinizi netleştirmek için zaman ayırdığınızda, o anın tadını çıkarmak için zaman ayırın. Bilgisayar yeniden başlatıldığında kendini yenilemesi biraz zaman alır. Güç düğmesine basmıyorsunuz ve anında tekrar açıldığını görüyorsunuz. Sıradakine hazırlanmak için zaman harcıyor. Yapmanız gereken şey bu.reklam

Ne yapmaya karar verdiğinizi ve bunu neden yapmaya karar verdiğinizi düşünmeniz ve sonra ne olacağını dört gözle beklemeniz gerekir. Karışıklık yok, stres yok. Sadece ısınıyorsun. Gitmeye hazırlanıyorsun. Bu zaman ve enerji alır. Öyleyse dinlenin… ve sonra gidin.

Kendinizi Tanıyın

Artık temiz ve dinlenmiş olduğunuza göre, yakın zamanda yeniden başlatmak zorunda kalmadan ihtiyacınız olan seviyede çalışmaya devam etmek için ne yapacağınızı anlayın. Yeniden başlatma başlangıçta sizi yavaşlatır, ancak tekrar çalışmaya başladığınızda hızla ilerlemeye başlarsınız - niyetinize odaklandığınız sürece. Bunu fark etmeniz ve buna göre hareket etmeniz gerekiyor, aksi takdirde kendinizi çok yakında yeniden başlatacaksınız.reklam

Kendinizi beğeninize göre çok sık yeniden başlatmak zorunda kalırsanız, o zaman daha büyük bir sorun var demektir. Mevcut durumda yıprandınız ve hiçbir yeniden başlatma sizi çok uzun süre ayakta tutamaz. İşte o zaman bir revizyona ihtiyacınız var. Bu sonuca varmak, sizin tarafınızdan tanınmayı da gerektirir, bu nedenle yeniden başlatma sürecinde kendinizi tanıma farkındalığına sahip olmak, gelecekte size bir ton zaman, enerji ve acı kazandırabilir. Bir bilgisayarda olduğu gibi, sürekli olarak yeniden başlatılmak zorunda kalmaktan daha sinir bozucu bir şey yoktur. Yeniden başlatmanın ne zaman çalıştığını ve bir yükseltmenin ne zaman uygun olduğunu anlayın. Bu sadece bir zaman tasarrufu değil - bir cankurtaran.

Kendiniz… Yeniden Başlatıldı

Nasıl ki sıkışıp kalmak üretkenliğinizin tırnağına bir sopa olabilir, kendinizi nasıl kurtaracağınızı bilememek gibi. Bir dahaki sefere zorlukların üstesinden gelmenin daha iyi olacağını hissettiğinde, kendini yeniden başlatmayı düşün. İhtiyacınız olan sadece uyandırma çağrısı olabilir ve şimdi bunu yapmak için gerekli araçlara sahipsiniz.reklam

Kendinizden ve durumunuzdan vazgeçmeyin. Teknolojiden bir sayfa alın ve olanlardan vazgeçmeye zorlayın ve kendinizi yeniden ateşleyin. İçinizde neler olup bittiği ve hayatınızı yenilemeniz gerekip gerekmediği veya hayatınızı iyileştirmeniz gerekip gerekmediği hakkında çok daha fazla şey öğrenebilirsiniz.