İşte Çok Başarılı İnsanların 10 Alışkanlığı

İşte Çok Başarılı İnsanların 10 Alışkanlığı

Yarın Için Burçun

İşyerinde terfi almak veya kariyerinizde önemli başarılar elde etmek, öylece gerçekleşmez veya kucağınıza düşmez. Çoğu zaman, elde ettiğiniz her şeyin kazanılması ve uğruna çalışılması gerekir. Başarınızı kazanmak, kendinizi sıkı çalışmaya, harika bir tutuma ve özveriye adamak anlamına gelir. Bu nedenle, işte doğru alışkanlıkları geliştirmek önemlidir.

Başarılı insanlar, zamanlarından daha fazlasını almalarını ve en iyi performansı elde etmelerini sağlayan alışkanlıklar geliştirir. İşte işte son derece başarılı olan insanların alışkanlıklarından bazıları. Ne olduklarını öğrendikten sonra, onları geliştirmek için de çalışabilirsiniz!



1. Her Şeyi Planlarlar

Programlama, belirli bir zamana bağlı kalmak ve yapılması gerekenden sapmamak anlamına gelir. Başarılı insanlar, şimdi yapılması gerekenleri ertelemeye yer olmadığını bilirler. Bir plana göre hareket ederler ve toplantı ve programlarına uyma konusunda gerçekçidirler.



Başarılı insanlar, ertelemenin verimli bir günün en büyük bozucularından biri olduğunu bilirler. İşleri ertelemek yerine, bir günde yapmak istediğiniz her şeyin bir listesini yapmayı deneyin. Bir şeyleri kontrol etmek size bir başarı hissi verecek ve diğer her şey için ihtiyaç duyacağınız zamanı görselleştirmenize yardımcı olacaktır.reklam

2. Öncelik Verirler

Yaptıkları işte mükemmel olmaya odaklanırlar. Çoklu görev yapmazlar . Çoklu görevin dezavantajları vardır[1]ve iş performansınızı düşürebilir. Çoklu görevin genellikle üretkenliğin önüne geçtiğini bilen başarılı insanlar, kendilerini başarıya götürmeyecek şeylere öncelik verir ve bunları ortadan kaldırır.

3. Kendilerini Çok Ciddiye Almazlar

Bir mükemmeliyetçinin hayatı iç karartıcı olabilir. Başarılı insanlar sizin ve benim gibi insanlardır ve hata yapmaya da meyilli olabilirler. Kusurlarına odaklanmak yerine, daha fazla iş yaparak yaptıkları işte daha iyi olurlar. Kendilerine gerçekçi bakarlar ve işte gerçek yeteneklerini yansıtan alışkanlıklar geliştirirler.



4. Planlarlar

Yeterli planlama olmadan pek bir şey yapılamaz. Başarılı insanlar bunu bilir. Bu nedenle aktivitelerini planlamayı alışkanlık haline getirirler. Planlama günlük veya saatlik olmak zorunda değildir. Yeterli planlama haftalık hatta aylık olarak yapılabilir. Mesele şu ki, neyi ne zaman yapmak istediğinize dair bir fikriniz olmalıdır.

Sizi yolda tutmak için yapılmış birçok uygulamadan birini kullanmayı deneyin. Bu liste başlamak için iyi bir yerdir.reklam



5. Kendilerini Sorumlu Tutuyorlar

Bir taahhütte bulunmak bir şeydir. Böyle bir taahhütten sorumlu olmak başka bir şeydir. Başarılı insanlar, zamanlarının nasıl harcandığından kendilerini sorumlu tutarlar. Bunu tespit etmek için bir günlükleri olabilir veya günün etkinliğine kendilerini adamayı nasıl başardıklarını bilmek için günü geriye doğru analiz etmek için zaman harcayabilirler.

Bu aynı zamanda yaptığınız (veya yapmadığınız) şeylerin sorumluluğunu almak anlamına da gelir. İşyerinde başarılı olan insanlar, eylemlerinin sonuçlarıyla yüzleşmekten korkmazlar. Bu aynı zamanda zamanı geldiğinde övgü almaya hazır oldukları anlamına gelir.

6. Odaklanırlar

Bu, dikkatin ötesine geçer. Günün derin ve en zorlu görevlerine odaklanırlar. Derin ve titiz görevin başarılarını ne kadar önemli etkileyebileceğini anlıyorlar, bu nedenle enerjilerini ilk önce en yüksek önceliklerine harcıyorlar. E-postaları kontrol etmek, toplantı notları hazırlamak ve bilgi aktarmak gibi şeyler enerjilerinin çoğunu almaz.

İşteyken odaklanmada daha iyi olmak pratik gerektirebilir. Başarılı insanların beyinlerini eğitmek için çeşitli go-to teknikleri vardır. Bunlar meditasyon, egzersiz, görselleştirme veya günlük tutmayı içerebilir.reklam

7. Düzenli Egzersiz Yaparlar

Günlerinden en iyi şekilde yararlanmalarını sağlamak için birçok başarılı insan, beyinlerini sadece çalışmaktan başka şekillerde görevlendirme alışkanlığına sahiptir. Ayrıca, kapsamlı araştırmalara göre, çeşitli egzersiz biçimleri, yol boyunca ruh halini ve performansı iyileştiren bir anti-depresan görevi görebilir.[2].

Sonunda, vücudunuz kendini iyi hissettiğinde, zihniniz de öyle. Düzenli egzersiz yapmak odaklanmanıza yardımcı olur, size enerji artışı sağlar ve kendiniz ve yaptığınız iş hakkında daha iyi hissetmenizi sağlar.

8. Yeterince Uyurlar

Başarılı insanlar performanslarından en iyi şekilde yararlanmak için yeterince dinlenmeleri gerektiğini bilirler.[3]. Ertesi günkü işe başlamak için vücudun yeniden şarj edilmesi ve yeniden etkinleştirilmesi gerekir. Kendilerini ihtiyaç duydukları dinlenmeden caydırmazlar, bu da onlara yeniden enerji verir.

İyi bir gece uykusuna engel olabilecek şeyleri bilmek önemlidir. Yatakta yatarken elektronik kullanmak, uyumadan önce şeker oranı yüksek yiyecekler yemek veya gün boyunca yüksek stres seviyelerini korumak iyi bir gece uykusunun önüne geçebilir. Geceye yerleşmeden önce bunlara dikkat edin.reklam

9. Olumlu Bir Tutum Tutarlar

Olumsuzluğun sizi ağırlaştırabileceğini ve işte elinizden gelenin en iyisini sunmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi dışarı çekebileceğini biliyorlar. Bu nedenle, olumlu bir tutum sergilerler ve sorunlardan ziyade çözümleri, başarısızlıklardan ziyade fırsatları görürler. Başarılı insanlar işyerinde sürekli olarak pozitif düşünme ve minnettarlıkla ilgili alışkanlıklar geliştirirler.

10. Minnettarlar

Başarılı olmak, başkalarına da bağlı olduğunuz anlamına gelir. Başarılı insanlar, çevrelerindeki insanları takdir ederek öz saygılarını ve öz değerlerini artırırlar. Aldıkları iyi bir şey için teşekkür edebilir ve takdir gösterebilirler. Bunu yapmak özgüvenlerine yardımcı olur ve beyinlerini çevrelerinden zevk almak ve en iyi şekilde yararlanmak için harekete geçirir.

Minnettar olmak zor zamanlarda zor olabilir. Başlamak için bir şükran günlüğü ile çalışmayı deneyin. Her akşam, gün boyunca olan üç veya daha fazla iyi şeyi yazın. Bu, beyninizin iyiye yönelmesine ve günün tüm olumsuzluklarından uzaklaşmasına yardımcı olacaktır.

Son düşünceler

Başarılı bir insan yaratan sihirli bir nitelik veya alışkanlık listesi yoktur, ancak bunlar genellikle sizi en iyi şekilde çalışma yolunda ilerletmek için en önemlilerinden bazıları olarak görülür. Önce bunlardan bir veya ikisini geliştirmeyi deneyin ve sizi nereye götürdüklerini görün. Sadece işte bu alışkanlıklardan birkaçını geliştirerek iş performansınızda bir artış görmeniz muhtemeldir. Bu gün başlayacağım!reklam

İş Yerinde İyi Alışkanlıklar Geliştirmek İçin Daha Fazla İpucu

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla JESHOOTS.COM

Referans

[1] ^ Zaman: Çoklu Görev Yapmayın: Beyniniz Size Teşekkür Edecek
[2] ^ Ruh Sağlığı Fiziği Davranmak.: Depresyon Tedavisi Olarak Egzersiz Tercihleri
[3] ^ Rand Sağlık Üç Aylık: Uyku Neden Önemlidir—Yetersiz Uykunun Ekonomik Maliyetleri

Kalori Hesap Makinesi