Hepimiz çok çalışmakla akıllıca çalışmak ikiliğini okuduk. Yine de neyin daha etkili olduğunu ve neden ikisini birden yapamadığımızı anlamak zor. Arada bir, ikisinden birini seçerseniz, diğeri olmadan yapabileceğiniz algısı ikilemine takılıp kalırız.

Sıkı çalışma doktrininin her yerde olduğu ve atalarımızın çoğunun mavi yakalı işçiler olduğu ilk günlerde, başarılı olmak için tek yapmanız gereken uzun saatler geçirmekti. Ancak, bugün başarılı olmanın tek yolu, akıllıca çalışmak ve işleri halletmek için doğru formülü bulmak için çok çalışmak gibi görünüyor. Çoğu zaman, akıl hocalarının ve velilerin, doğru formülü uygulamanın onu mükemmel bir formül haline getirdiğine dair bir başka önemli noktayı atlayarak, uygulamanın mükemmelleştirdiğini söylediğini duyuyoruz.

Bu yazıda, üretkenliğinizi artırmanıza ve işte daha iyi performans göstermenize kesinlikle yardımcı olacak 6 sırrı açıklayacağız. İşte sizin için mükemmel formülü nasıl bulacağınız.reklam

1. Çoklu Görevden Kurtulun

Üretken bir yaşam tarzı bulmaya çalışırken dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerden biri, çoklu görevlerden vazgeçmektir. Çoklu görev yaparken hem çok çalıştığınızı hem de akıllıca çalıştığınızı düşünüyorsunuz, ancak bilim adamları size yanlış yaptığınızı söylüyorlar. Aslında, çoklu görev ters etki yapar, yalnızca zaman kaybına değil, aynı zamanda üretkenlik kaybına da neden olur. Bunun yerine, bir sonrakine geçmeden önce her seferinde bir göreve odaklanmaya çalışın.

2. İyi Alışkanlıklar Geliştirin

İyi alışkanlıkların bir envanterine sahip olmak, bir süper görevliyi ofisteki ortalama bir çalışandan ayıran şeydir. İyi alışkanlıklar geliştirmeyi denediyseniz ancak daha önce birçok kez başarısız olduysanız, neden Amerika'nın kurucu babalarından Benjamin Franklin'in iyi alışkanlıklar geliştirme yöntemini denemiyorsunuz?

Hayatınızda değiştirmek istediğiniz bir şey varsa veya sadece iyi bir alışkanlık geliştirmeye çalışıyorsanız, bir hafta boyunca o alana odaklanmaya çalışın ve bir bilgi kartına yazın. Örneğin, her gün sabah 7'de uyanmak istiyorsanız, bir hafta boyunca daha erken dönmeyi ve her gün sabah 7'de kalkmayı deneyin. Gelecek hafta, geliştirmek istediğiniz bir sonraki alışkanlığa geçin.reklam

3. Dikkat Dağınıklıkları Engelleyin

Çılgınca üretkenlik seviyelerine sahip görünen süper görevliler üzerinde yapılan bir araştırma, onların dikkat dağıtıcı şeyleri engellemede elit olduklarını ve dünyayla hedef odaklı bir şekilde etkileşim kurma yeteneğine sahip olduklarını gösterdi. Evet, çoğu çok görevlidir, ancak görevleri hata yapmadan yürütmede son derece ustadırlar çünkü kendilerini, eldeki görevlere tam odaklanmak için gereksiz bilgileri ve dikkat dağıtıcı şeyleri elemek üzere eğitmişlerdir.

Bir dahaki sefere zor bir görevle karşılaştığınızda, sizi rahatsız eden iş arkadaşlarınızdan veya ofis telefonunuzun çalmasından gelen dikkat dağıtıcı şeyleri engelleyin. Konsantrasyon için bir dakikaya ihtiyacınız olduğunu kibarca insanlara bildirin. İşyerinde daha iyi performans göstermek istiyorsanız bu anahtardır.

4. Önce Çözebileceğiniz Sorunlarla Başlayın

Kızıl Haç Yardım Operasyonları Direktörü Keith Alvey ile yapılan bir röportaj, işte bir süper görevlinin örneklerini gösteriyor. Katrina ve 11 Eylül felaketleri sırasında, Alvey'nin çözmesi gereken 100'den fazla sorunu vardı, ancak deneyim yoluyla, bunların %75'inin kontrolünün dışında olduğunu anladı. Peki, ne yaptı? Mümkün olan en kısa sürede çözebileceği sorunları saptadı ve gerisini ayarladı.reklam

5. Duygularınızı Kontrol Edin ve Koruyun

Kriz modunda, izin verirsek duygularımız bizi alt edecek. Sonuç olarak, stresi diğerlerinin üzerinden atacağız ve nihayetinde kendimizi daha az verimli hissetmemize neden olan tartışmalara girerek zaman kaybedeceğiz.

Süper görevliler, duygularını kontrol altında tutmada son derece etkilidir ve hesaplanmış kararlar vermelerine olanak tanır. Bir dahaki sefere bir krize yakalandığınızda, bir iş arkadaşınızdan mizah veya ahlaki destek arayın ve ardından bu sorunu çözün.

6. İş Yerinde Daha İyi Performans Göstermek İçin Sıklıkla Akış Durumuna Girin

Dr. Mihaly Csikszentmihalyi'nin tanımladığı gibi akış terimi, çalışılacak en üretken ve yaratıcı zihin durumuna sahip olmaktır. Akış durumuna girmek, hayatımız boyunca, biz farkında olmadan birçok kez oldu. Akış halinde olmak, yaptığımız işe tamamen dahil olmamıza neden olur, öyle ki zamanın izini kaybederiz ve endişeleriniz ve endişeleriniz de dahil olmak üzere bu benlik duygunuzu kaybetme hissi vardır.reklam

Peki, bu duruma nasıl geleceğiz? Bilim adamlarının akışa geçmeden önce yerine getirilmesi gerektiğine inandıkları birkaç kriter var. Bir şeyler yapmak için yeterli zamana sahip olmalı, her seferinde bir şeye odaklanmalı, çok net hedefler belirlemeli ve zorlukların üstesinden gelmek için becerilerimizi sürekli geliştirmeliyiz.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: fastcompany.com aracılığıyla üretkenlik