Hayat inişler ve çıkışlarla dolu. Umarım, bu noktada birileri bunu size açıklamıştır. Her zaman istediğinizi alamayacaksınız. Hayat her seferinde planladığınız ya da beklediğiniz gibi olmayacak. Bazen kaybolmuş hissedeceksin.

Engellerin ve sıkıntıların zaman zaman görünüşte çirkin olan kafalarını kaldıracağı açık olsa da, onlarla yüzleşmek sizin için hala zor olabilir. Belki de aşılmaz görünüyorlar ve siz bunların üstesinden nasıl geleceğinizden emin değilsiniz. Bu gibi durumlar genellikle insanların bunalmış, endişeli ve kaybolmuş hissetmelerine neden olur. Keyifli bir deneyim olmasa da her zaman bir çıkış stratejisi vardır. Aslında, çoğu durumda sıkışıp kaldığınız korkaklıktan kendinizi kurtarmanın birden çok yolu vardır.

Kendimi hayatımda birden fazla durumda kaybolmuş buldum. Daha gençken, kendimi kaybetmek gibi tatsız bir duyguya kapıldığımda aileme ve arkadaşlarıma dönerdim. Genellikle, onların tavsiyeleri, uğraştığım problemlerde bana yardımcı olmak için yeterli olurdu. Yaşlandıkça ve daha bağımsız hale geldikçe, sevdiklerimin tavsiyeleri yeterli değildi. Ailem ve arkadaşlarım bazı sıkıntılı olaylarda bana paha biçilmez rehberlik sunsalar da, ek okumalar yapmak benim için de faydalı oldu.

Son birkaç yılda son derece etkili romanlar okuma şansına eriştim. Hayatta kaybolmuş ve yalnız hissediyorsanız, sorumluluğun ilk önce size düştüğünü anlamak önemlidir. Size fayda sağlayacak bilgiyi aramanız gerekir. O zaman ruhunuzu bu bilgiye tamamen batırmalısınız. Aşağıdaki kitapların bana yardım ettikleri kadar size de yardımcı olacağını biliyorum.

1. Mutluluk Sanatı, Dalai Lama ve Howard Cutler

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

1998'de yazılan bu kitap, esasen Howard Cutler'ın Dalai Lama'ya sorular sorduğu bir röportajdır. Cutler, Dalai Lama'ya göre hayatın amacının ne olduğunu anlamaya çalışan bir psikiyatristtir. Dalai Lama ise yaşamın amacının ne olduğuna inandığını anlatıyor: mutlu olmak. Ancak en önemlisi, bu mutluluğun sizden başka bir kaynaktan gelmediğini düşünüyor.

Bu mutluluk anlayışını kazanmak çok güçlüydü çünkü hep birinin ya da bir şeyin beni mutlu etmesi gerektiğini varsaydım. Kitap aynı zamanda daha mutlu bir varoluşu hayata geçirmek için kullanabileceğiniz teknikleri ve araçları da detaylandırıyor.

2. Mutluluk: Hayatın En Önemli Becerisini Geliştirme Rehberi, Matthieu Ricard

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Moleküler genetik alanında da doktor olan Fransız bir Budist rahip tarafından yazılan Dr. Ricard, mutluluğun nasıl tezahür edebileceğini güzel bir şekilde anlatıyor. Mutluluğun tesadüfen ya da şansla oluşmadığını savunuyor. Sürekli olarak mutlu olmak çok fazla pratik gerektirir. Tıpkı diğer beceriler gibi, mutluluk da çok fazla özveri ve bir sürü sebat gerektirir.reklam

3. Şimdinin Gücü: Ruhsal Aydınlanma Rehberi, Eckhart Tolle

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

Şimdiki an, hayatınızın herhangi bir anında kontrolünüz altında olan tek andır. Bu kitapta Echkart Tolle, zihnin şimdi dışında herhangi bir yerde olma arzusuna rağmen mevcut olmanın önemini anlatıyor. İnsanların şu anın sahip olduğu gücü tamamen fark etme konusunda doğal bir isteksizlik vardır.

Kitaplar, Tolle'a yöneltilen gerçek yaşam sorularının yanı sıra onun derinlemesine yanıtlarıyla biçimlendirilir. Sorulan soruların çoğu zihinle ve günümüzde yaşamanın neden birçok insan için bu kadar zor olduğuyla ilgilidir. Tolle, her insanın şimdiki anın tadını çıkarma yeteneğine sahip olduğunu ayrıntılı bir şekilde detaylandırarak, zihnin yaratabileceği karmaşayı ayıklayarak harika bir iş çıkarıyor. Bu yetenek çok daha tatmin edici ve anlamlı bir hayata yol açacaktır. Bazen şu anda yaşamak gibi en basit fikir, en güçlü sonuçlara yol açabilir.

4. Simyacı, Paulo Coelho

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho, bu kitabın altında yatan temayı tasvir etmek için kurgusal bir hikaye kullanıyor. Kendi kaderini yaratma gücüne sahipsin. Sadece kendin için istediğin türden bir yaşam yaratma kapasitesine sahipsin. Bu kitaptan popüler bir alıntı şudur: Gerçekten bir şeyin olmasını istediğinizde, tüm evren dileğinizin gerçekleşmesi için komplo kurar. Açıkçası, hedeflerinize ulaşmak için çalışmanız ve kendinizi adamanız gerekiyor, ancak bu hikayenin genel motifi oldukça ikna edici.

5. Yük: Sizi Canlı Hissettiren 10 İnsan Dürtüsünü Etkinleştirmek, Brendan Burchard

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20reklam

Ben büyük bir Brendan Burchard hayranıyım, bu yüzden kitabını 2014 yazında satın almak benim için çok kolay oldu. Hayatınıza daha fazla kıvılcım katmak için basit eylem adımlarını özetleyen kolay bir okuma. Listenizdeki bir sonraki sıradan görevle ilgilenen bir robot gibi hissettiğiniz bir rutinde sıkışıp kalmak kolaydır. İyi haber şu ki, hayatınız böyle hissetmek zorunda değil. Bu kitap, hayattaki yolunuzu yeniden konumlandırmak için harika bir motive edicidir.

6. Dört Anlaşma: Kişisel Özgürlük İçin Pratik Bir Rehber (Bir Toltek Bilgelik Kitabı), Don Miguel Ruiz

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Her gün yapabileceğiniz ve hayatınızı değiştirecek dört temel anlaşma hakkında bilgi edinin. Bu anlaşmalar basittir ve hayatınızı yaşama şeklinizi değiştireceklerdir. Kendinizle yaptığınız önceki tüm anlaşmaları yeniden düşünmenizi sağlarlar.

7. Aşkta Ustalık: İlişki Sanatına Pratik Bir Rehber (Bir Toltek Bilgelik Kitabı), Don Miguel Ruiz

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

Önce kendinizi nasıl seveceğinizi öğrenmezseniz, başkalarını sevmeyi öğrenmek son derece zordur. Bu kitap ilişkilerinizin gelişmesine ve daha anlamlı hale gelmesine yardımcı olacak. İlişkilerinizi güçlendirmek için zaman ayırırsanız, kendinizi kaybolmuş ve izole edilmiş hissetmek daha zor olacaktır.

8. Siddhartha, Hermann Hesse

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20reklam

Bu, kendini keşfetme hakkında klasik bir roman. Bir adamın aydınlanmaya giden ruhsal yolculuğunu anlatır. Bu kitabın temalarının çoğu doğada Budist olmasına rağmen, mesaj evrenseldir ve kendini bulmaya çalışan herkes için çok güçlüdür.

9. Kafesteki Kuşun Neden Şarkı Söylediğini Biliyorum, Maya Angelou

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Bayan Angelou'nun reşit olma hikayesi hakkında bilgi edinin. Genç yaşta kayboldu ve çok fazla kalp ağrısı yaşadı. Bu kitap size azim ve zorlukların üstesinden gelme konusunda çok şey öğretiyor.

10. Hızlı Olun Ama Acele Etmeyin: Bir Ömür Boyu Öğretilerde Başarıyı Bulmak, Andrew Hill ve John Wooden

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

Bay Wooden, neslinin en büyük öğretmenlerinden biri olarak kabul edilir. Bu kitapta, basit bilgeliğini ve bunun sadece basketbol sahasında bir antrenör olarak değil, hayatının her alanına nasıl yansıdığını paylaşıyor. Eski oyuncuları, öğretilerinin yaşamları boyunca yanlarında taşıyacakları bir başarı temeli nasıl oluşturduğuna dair içgörülerini sunuyor.

11. Kutsal Çemberler: Bir Sertağaç Savaşçısının Manevi Dersleri, Phil Jackson ve Hugh Delehanty

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Genellikle neslinin en büyük koçlarından biri olarak kabul edilen Phil Jackson, önce ruhani bir öğretmen, sonra bir basketbol koçudur. Basketbol hayranı olsanız da olmasanız da, bu kitap daha dikkatli ve ustaca yaşamaya çalışan herkes için olağanüstü bir değer sunuyor.reklam

12. Son Ders, Randy Pausch

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pausch, ölümcül kanser teşhisi konan bir Carnegie Mellon profesörüydü. Ölmeden önce son dersini halkla paylaştı. Bu kitapta, biriktirdiği bilgeliği aktardı çünkü bunun kendisi için son şans olduğunu biliyordu. Dersi, çocukluk hayalleri için çabalamaya ve bunun onu hayatı boyunca nasıl yönlendirdiğine odaklanıyor.

13. Beşinci Anlaşma: Kendi Kendine Ustalaşmak İçin Pratik Bir Rehber (Bir Toltek Bilgelik Kitabı), Don Miguel Ruiz ve Don Jose Ruiz

Buradan alın: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Bu kitap, kendi kişisel engellerinizi aşmanıza yardımcı olacak başka bir anlaşmaya odaklanıyor. Bu anlaşmaya bağlı kalmak, ruhunuzun yanı sıra zihninizin de efendisi olmanıza yardımcı olacaktır.

14. Hayatınızın Sorumluluğunu Alın, Mike Oppland

Buradan alın: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Bu, hayatınızda meydana gelen olayların sorumluluğunu almak hakkında yazdığım kısa bir e-kitap. Kitap, tamamen tamamlanmış hissetmek için sorumluluk almanız gereken hayatınızdaki on eylem adımına ve duruma odaklanıyor. Kitabı birçok kişisel anekdotla süsledim. Kaybolmuş ve hayatımın nasıl gittiği konusunda tam sorumluluk alamayan biriydim. Daha fazla memnuniyet yaşamaya başladığımda, sorumluluk aldığımda oldu. Deneyimlerimden öğrenin ve Sorumluluk almak kendin için.reklam

Öne çıkan fotoğraf kredisi: picjumbo.com üzerinden PicJumbo