Günlük hayatınıza yeterince dikkat ederseniz, karşılaştığınız her şeyden ve herkesten öğrenebileceğinizi bileceksiniz. Hayatımız temelde öğrenmemiz gereken faydalı derslerle doludur.

Abhishek A. Singh tarafından Quora'da paylaşılan bir listeye dayalı olarak öğrenilmesi gereken 20 faydalı şey:^[1].Öğrenmeye başlayın ve bu hayat derslerinin daha iyi yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceğini görün.

1. Öncelik ve Yenilik

Öncelik ve yakınlık, çoğu insanın meydana gelen ilk ve son şeyleri çoğunlukla hatırladığı gerçeğini ifade eder. Çoğu hatıra ortadaki şeyleri atlar.

Bu, özellikle bir görüşme planlarken uygulanabilir. İşverenden uygun zaman dilimlerini isteyin ve ilk veya son olmaya çalışın.

2. Müşteri Hizmetlerinde Çalışıyorsanız Arkanıza Bir Ayna Koyabilirsiniz

Bir barda veya müşterilerle doğrudan etkileşimde bulunduğunuz herhangi bir yerde çalışıyorsanız, doğrudan arkanızda bir ayna olması yararlıdır.

Bu sayede size yaklaşan kızgın müşteriler kendilerini aynada görmek zorunda kalacak ve mantıksız davranma ihtimalleri önemli ölçüde azaltılacaktır.

3. Bir Satış Konuşması Yaptıktan Sonra Daha Fazla Konuşmayın

Bu satışta işe yarar, ancak başka şekillerde de uygulanabilir.

Önceki patronum beni eğitiyor ve bana ipuçları veriyordu. Üyelik satmaya çalışan bir spor salonunda çalışıyordum. Bana tüm küçük konuşmaları aradan çıkardığımda ve fiyatları sunduğumda, ilk konuşan kişinin kaybedeceğini söyledi.

Çok büyük bir şey gibi görünmüyordu, ama aslında işe yaradı. Çoğu zaman, kişi bazı mazeretler bulmaya çalışırken uzun garip sessizlik dönemleri yaşandı, ancak genellikle satın aldılar.reklam

4. Tam Cevap Bekleyin

Birine bir soru sorarsanız ve o sadece kısmi bir cevap verirse, beklemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Sessiz kalır ve göz teması kurarsanız, genellikle konuşmaya ve daha fazla bilgi sunmaya devam edeceklerdir.

5. Gerginliği Azaltmak İçin Sakız Çiğneyin

Yemek yerken beynimiz bize tehlikede olsaydım yemek yemeyeceğimi söyler. Yani tehlikede değilim. Bu, topluluk önünde konuşma, bungee jumping veya bir röportajdan hemen önce gibi durumlarda işe yarayabilir.

6. İnsanlar Onlara Nasıl Hissettirdiğinizi Hatırlayacak

Yeni biriyle tanıştığınızda, çoğu insanın söylediklerini değil, onlara nasıl hissettirdiğinizi hatırlayacağını unutmayın. Ayrıca, çoğu insan kendileri hakkında konuşmayı sever, bu yüzden onlar hakkında çok soru sorun.

Onları dinlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve mümkün olduğunda nezaket ve şefkat gösterin.

7. Bir Arkadaşa Yeni Bir Şey Öğretin

Bilim, yeni öğrendiğiniz bir şeyi öğretmenin, onu beyninize yerleştirmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Bunun nedeni, sizi bilgileri belirli şekillerde almaya zorlamasıdır.^[2].

Basit adımları kullanarak bir şeyi iyi öğretebiliyorsanız, onu çok iyi anladığınızdan emin olacaksınız.

8. Stres ve Cesaret Aynı Şeyi Hisseder

Nefes alma hızı ve kalp atış hızı da dahil olmak üzere stres ve cesaretin fiziksel etkileri benzer hislere neden olur, bu da bunu kendi yararınıza kullanabileceğiniz anlamına gelir. Bu öğrenilecek en faydalı şeylerden biri!

Herhangi bir durumda stresli hissettiğinizde, hemen yeniden çerçeveleyin: Vücudunuz cesur olmaya hazırlanıyor; stresli DEĞİLSİNİZ.

Stresle ilişkili eğilim ve arkadaşlık davranışlarına (zorluklarla karşılaştığında sosyal destek arama) odaklanan son araştırmalar, yavruları korumamıza yardımcı olmak için bir eğil ve arkadaş ol tepkisinin evrimleşmiş olabileceğini buldu, ancak bu durumdayken cesaretiniz karşılaştığınız herhangi bir zorluğa dönüşür^[3].reklam

9. İnsanların Ayaklarına Dikkat Edin

Bir konuşmanın ortasında iki kişiye yaklaşırsanız ve ayaklarını değil sadece gövdelerini çevirirlerse, sohbete katılmanızı istemezler.

Benzer şekilde, birisiyle konuşuyorsanız ve ayaklarını çevirirlerse, konuşmanın bitmesini isterler.^[4]. Ayrıca yalan söylediklerinin bir göstergesi olabilir, bu yüzden dikkatli olun! Aşağıdaki resimde bu duruşu görebilirsiniz^[5]:

10. Yapana Kadar Sahte Yapın

Kendinden daha emin olmak istiyorsan, kendinden emin davran. Daha başarılı olmak istiyorsanız, başarılı davranın. Kopyalanacak rol modelleri bulun ve bu davranışlar ikinci doğa haline gelene kadar onları taklit etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Doğal olarak sizi istediğiniz hedeflere doğru yönlendirecektir.

11. Bir Ağ Oluşturun

Bilgi kaynağı olun ve bilgi sizin olsun. Eski bir meslektaşınızla yılda bir kez bira içmek bile sizi eski ofiste döngüde tutacaktır.

Eski iş arkadaşlarınız, her zaman çalışmak istediğiniz ofiste yeni bir pozisyon almış olabilir… harika! Bir şeyler içmek için dışarı çıkın ve ofis hakkında bilgi alın. Her şey bağlantılar ve bilgilerle ilgili.

12. Düz Ayağa Kalk

Eğilmek yok, eller cepten çıkıyor ve baş dik tutuluyor. Bu sadece bir klişe değil; kelimenin tam anlamıyla kendinizi daha iyi hissediyorsunuz ve çevrenizdeki insanlar size daha fazla güveniyorlar, bu yüzden bunu öğrenmek faydalı bir şey.

Vücut duruşu üzerine yapılan bir çalışma, katılımcıların düşüncelerini [a] kendinden emin bir şekilde yazdığında, düşüncelerin yönünün (olumlu/olumsuz) kendiyle ilgili tutumlar üzerindeki etkisinin, [a] şüpheli duruşa göre önemli ölçüde daha fazla olduğunu bulmuştur.^[6].

Bu, duruşunuzun kendiniz hakkında hissettiklerinizi tam anlamıyla etkileyebileceği anlamına gelir, bu yüzden dik durun!reklam

13. Düşünüyorum ve İnanıyorum demekten kaçının

Kesinlikle gerekli olmadıkça bu ifadelerden kaçının. Bunlar güven uyandırmayan ifadelerdir ve genellikle amacınızı aktarmanıza yardımcı olmazlar.

Bu kuralın istisnası, partnerinizle ciddi bir tartışma yapmak istediğiniz zamandır. Cümleleri Sen yaptın ya da bunu yaptın yerine düşünüyorum ya da hissediyorum ile başlamak, partnerinizi rahatlatacak ve saldırıya uğramadan konuşmaya katılmasına yardımcı olacaktır.

14. Temiz Bir Alan Kaygıyı Azaltır

Endişeli hissettiğinizde, kirli veya dağınık bir alan yardımcı olmayacaktır. Zihninizin eldeki göreve daha fazla odaklanmasına yardımcı olmak için etrafınızdaki alanı toplamaya ve düzenlemeye çalışın.

15. Mülakatçılarınızla İlgilenin

Bir röportaja girdiğinizde, sizinle röportaj yapan kişilerle ilgilenin (veya gerçekten ilgilenin). Onları öğrenmeye odaklanırsanız, kendiniz daha ilginç ve dinamik görüneceksiniz. (Yine, insanlar kendileri hakkında konuşmayı severler.)

16. Çocuğunuza Daima Bir Seçim Sunun

Çocuğunuzun kontrolü elinde hissetmesine yardımcı olmak için ona bir seçenek sunun. Örneğin, kızınızın giyinmesini istiyorsanız, o gün hangi gömleği giymek istediğini sorun. Uzun bir iç tartışmadan kaçınmak için seçenekleri iki veya üç ile sınırlamaya çalışın.

Uzman ipucu: Bazı durumlarda bu, arkadaşlarınız ve aileniz üzerinde de işe yarar!

17. Bir Grup İnsan Güldüğünde…

Kendinizi bir grubun içinde bulduğunuzda ve herkes gülmeye başladığında, insanlar içgüdüsel olarak o grupta kendilerine en yakın hissettikleri kişiye bakarlar.

Bir grup insanla gülerken kime baktığınıza ve size kimin baktığına dikkat edin!

18. Uyum Oluşturmak için Duruş ve Pozisyonu Eşleştirin

Hızlı bir şekilde uyum oluşturmak veya birinin güvenini kazanmak istiyorsanız, vücut duruşunu ve pozisyonunu eşleştirin.reklam

Birisi bacak bacak üstüne atmış oturuyorsa, bacak bacak üstüne atın. Sizden uzaklaşıyorlarsa, onlardan uzaklaşın. Size doğru eğiliyorlarsa, onlara doğru eğilin.

Vücut pozisyonunu yansıtmak ve eşleştirmek, birinin size güvenip güvenmediğini veya sizinle rahat olup olmadığını anlamanın bilinçaltı bir yoludur. Kollarınızı kavuşturmuş oturuyorsanız ve bir başkasının kollarını kavuşturmuş oturduğunu fark ederseniz, bu, o kişiyle başarılı bir ilişki kurduğunuzun iyi bir göstergesidir.

19. Benjamin Franklin Etkisi

Benjamin Franklin Etkisi^[7]Birinden bir iyilik istersen, senden daha çok hoşlanmaya başlayacaklarını gösterir.

Örneğin, sınıfınızdaki birini sevdiğinizi hayal edin. Onlardan bir kalem ödünç almalarını veya ödevi açıklamalarını isterseniz, onların da sizi sevmeleri daha olasıdır.

En iyi yanı, bir taşla üç kuş vurması: iyiliğin kendi avantajlarını elde edersiniz, kişi bilinçaltında sizi daha çok sever ve onları gelecekteki iyiliklere ve sohbetlere daha açık hale getirir.

20. Parmaklarınızı Dokunmak Stres ve Kaygıya Yardımcı Olur

Stresli, endişeli veya kızgın hissettiğinizde, sizi rahatsız eden şey hakkında birkaç belirli kelimeyi düşünürken (veya sessizce konuşurken) her parmağınızın ucuna dokunun. Başparmak da dahil olmak üzere 10 parmağınızın her birine dokunurken aynı kelimeleri tekrarlayın.

Örneğin, “Ona çok kızgınım” derken hafifçe vurun… Bunu yapmak, muhtemelen duyguyu üzerinizden atacak ve sizi daha sakin bir hale getirecektir. Adı EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği) veya dokunmak ve duygusal üzüntü, fiziksel acı, yemek yeme isteği, travmatik anılar ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok yaşam durumunda yararlıdır.

Son düşünceler

Öğrenilecek oldukça rastgele şeylerden oluşan bu liste, baktığınız her yerde faydalı derslerin olduğunu gösteriyor. Öğrenmek günlük yaşamın önemli bir parçasıdır, bu nedenle her gün öğrenmeye zaman ayırın.

Öğrenecek yeni şeyler arıyorsanız, etrafınıza bakın. Almak için her zaman başka bir ilginç bilgi parçası vardır. reklam

Öğrenilecek Daha Anlamlı Şeyler

• Bu Yıl Öğrenmeniz Gereken 13 Yaşamı Değiştiren Beceri (Cheatsheet)
• Etkili Öğrenmenize Yardımcı Olacak Temel Öğrenme Yöntemleri
• Her Gün Yeni Bir Şey Nasıl Öğrenilir ve Akıllı Kalınır

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Nicole Wolf

Referans