HAYAT ZORLAŞTIĞINDA KENDINIZE TEKRAR İNANMANIN 10 YOLU

Herkes hayatta başarılı olmak istiyorsa, kendisine inanması gerektiği çok iyi bilinen bir gerçektir. Kendimize ve yeteneklerimize inanmalıyız çünkü içsel inancımız dışsal sonuçlarımızı yaratacaktır.

İnsanlar aksiliklerle, başarısızlıkla ve korkuyla karşılaştıklarında kendilerine olan inançlarını kolayca kaybederler. Kendinize güveniniz kalmadığında, başkaları bunu anlayacak ve sizi ciddiye almayacaktır.

Pek çok insan her zaman yaşamak istedikleri hayatı yaşamaz; ilk aksilikle karşılaşır karşılaşmaz hayat hedeflerinden vazgeçerler. Bunun en önemli nedenlerinden biri kendilerine inanmamalarıdır.

Kendinize inanın, gerisi yerine oturacaktır. Kendi yeteneklerine inan, çok çalış ve başaramayacağın hiçbir şey yok. -Brad Henry

İçinde yaşadığımız dünya son derece rekabetçi ve zorludur ve insanlar başarısızlıkla karşılaştıklarında kendilerinden ve yeteneklerinden şüphe duymaya başlarlar. Ancak birkaç başarısızlık son değildir. Tekrar ayağa kalkmalısın.

İşte kendinize tekrar inanmanın 10 yolu:

1. Mevcut Durumunuzu Kabul Edin

Ayağa kalkıp kendinize yeniden inanmaya başlamak istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey, mevcut yaşam durumunuzu kabul etmektir. Şu anda hayatınızın nasıl göründüğü ve içinde bulunduğunuz bu duruma neyin yol açtığıyla barışmalısınız.

Durumunuzla savaşmak size bir şey kazandırmaz. Direnmek anlamsızdır, bu yüzden önce kabul etmeliyiz. Ancak o zaman hayatımızı değiştirmek için yeterli enerjiye sahip olacağız.reklam

Önce üzüntüyü kabul edin. Kaybetmeden kazanmanın o kadar da iyi olmadığını anlayın. -Alyssa Milano.

2. Geçmişteki Başarınızı Düşünün

Kendinizi kötü hissediyorsanız, tekrar motive olmak için geçmişinizi kullanın. Sadece kıç tekmelediğin zamanı hatırla. Harika olduğun ve onu salladığın zaman! Kendinizi o geçmişe koyun ve eskiden yaptığınız harika şeyleri düşünün.

Şimdi tekrar yapabileceğini hatırla. Yaralandığınız zamanları düşünmek kolaydır, ancak başarılı olduğunuz zamanları düşünmek de bir o kadar kolaydır. Geçmişinizi kendi yararınıza kullanın.

Her gün yeni bir fırsattır. Dünün başarısını geliştirebilir veya başarısızlığını geride bırakıp yeniden başlayabilirsiniz. Her gün yeni bir oyunla hayat böyledir.– Bob Feller.

3. Kendinize Güvenin

Bu, bu inancı ve güveni geri kazanmanıza yardımcı olabilecek en önemli şeylerden biridir. Tüm enerji, güç, cesaret, güç ve güven içimizde sen .

İster içinden geçsin, ona erişmek için kendinizle zaman geçirin. meditasyon , günlük tutma veya kendinize tekrar güvenmenizi sağlayan faaliyetler.

Evrendeki her şey senin içinde. Hepsini kendinizden isteyin. – Rumi

4. Kendinizle Konuşun

Kim olacağımızı yaratan biziz. Bunu her gün günlük inançlarımızla ve kendi iç konuşmalarımızla yapıyoruz. Kendimizle konuşmamız ve kendimizi motive etmemiz gerçekten önemli.reklam

Nihayetinde başkalarının onayına ihtiyacımız yok. sen kendini hak ediyorsun kendini onaylama ve destekleyici kendi kendine konuşma.

Beyin basitçe ona en çok ne söylersen ona inanır. Ve ona senin hakkında ne söylersen, o yaratacaktır. Başka seçeneği yok.
Kendinize yapamayacağınızı söylerseniz, tek sonuç ne olabilir? - Shad Helmstetter.

5. Korkunun Sizi Durdurmasına İzin Vermeyin

Korku anlamına gelir F yine DIR-DİR kanıt KİME görünür r gerçek. Sizi kendinize tekrar inanmaktan her şeyden daha fazla tutan asıl şey budur.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg) tarafından paylaşılan bir gönderi

Korkularınızla yüzleşin ve hedeflerinize ulaşmanızı engellemelerine izin vermeyin: Yalnız Kalma Korkunuz Gerçekten Neyle İlgilidir ve Bunu Nasıl Aşabilirsiniz? reklam

Her zaman yapmaktan korktuğun şeyi yap. – Ralph Waldo Emerson

6. Kendinizi Serbest Bırakın

Geçmişte yaptığınız herhangi bir başarısızlık veya hata için kendinizi affetmeli ve devam etmelisiniz.

Geleceğe bakmalı ve geçmişte yaşamayı bırakmalısınız. Kendinize karşı şefkatli olun.

7. Olumlu Bir Tutumla Gidin

sahip olmak olumlu davranış her şeye doğru, kendinize olan bu inancı ve güveni sağlamanın en hızlı yoludur.

Ne olursan ol ve sahip oldukların için şükret. Her zaman olumlu bir yaklaşım sergileyin ve dünyadaki iyiyi görün.

İşte size bazı ilham kaynakları: Hayatta Şükredecek 60 Şey

8. Bir Yaşam Koçunun Size Yardım Etmesine İzin Verin

Yaşam koçu, size yardımcı olan, sizi destekleyen ve yol gösteren bir profesyoneldir. Bir yaşam koçu, yeteneklerinizi ve becerilerinizi tanımanıza yardımcı olabilir. Hedeflerinize yeniden odaklanmanıza ve geçmiş başarılarınızı hatırlamanıza yardımcı olabilirler.

Şüphe duyduğunuzda, yaşam koçunuz size inanacak ve kendinize tekrar inanmanıza yardımcı olacaktır. Bunlara bir göz atın Tüm Potansiyelinize Ulaşmak İçin Bir Yaşam Koçu Bulmanız İçin 7 Neden .reklam

Birinin size yol göstermesinin nasıl bir şey olduğunu tatmak istiyorsanız, ücretsiz Hızlı Ders Dersi Motivasyonunuzu Etkinleştirin . Sürdürülebilir bir motivasyon motoru oluşturmanıza yardımcı olacak ücretsiz odaklı bir oturumdur. Motivasyonunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olacak bir antrenöre sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu kendiniz deneyimleyin! Şimdi ücretsiz sınıfa katılın.

9. İlerlemeye Devam Edin ve Asla Arkanıza Bakmayın

Uçamıyorsan koş, koşamıyorsan yürü, yürüyemiyorsan sürün ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam etmelisin. -Martin Luther King Jr.

Hayatınızda kendinizi kötü hissedeceğiniz ve pes edecek gibi hissedeceğiniz sayısız zamanlar olacak. Kafanızdaki ses size durmanızı söyleyecek ve kendinizden şüphe etmeye başlayacaksınız ama o sesi asla dinleme .

Güçlü ol ve yoluna devam et. Kendinizden asla vazgeçmeyin. Devam etmelisiniz ve sonunda hedefinize ulaşacaksınız. Ve bunu yaptığınızda, ne kadar güçlü olduğunuzu anlayacaksınız.

İlerlemenize yardımcı olacak bazı ipuçları: Sıkışmış Hissettiğinizde İlerlemeye Devam Etmek için 10 Strateji

10. Bırakın Hayat Sizi Hareket Ettirsin

Bırakın hayatınız kendi doğal akışını takip etsin. Hayatınızın akışını takip etmeyi öğrendiğinizde, hayatın muhteşem ve değerli olduğunu anlayacaksınız.

Hayatının sana rehberlik etmesine izin verirsen, sana armağanları ve zenginlikleri yağdırır. Size verilen hayatı kabul etmeli ve rahatlamayı öğrenmelisiniz. Gitmeniz gereken yönde hareket etmenize izin verin, başarıyı bulacaksınız.

Hepimizin günlük hayatımızda yaşadığımız farklı şeyler var ve günün sonunda bilmek gerçekten önemli, neyle karşılaştığınız önemli değil, sonunda kazanacağınızı biliyorsunuz. gün. Kendine inanmalısın. Tanrı'ya inanmalısın, O'nun seni atlatacağını bilmelisin. - Kelly Rowland.

Yukarıdaki ipuçlarına ek olarak, size daha fazla güvenmek için 8 adım: