GÜNÜ YAKALAMAK GERÇEKTEN NE DEMEKTIR?

Carpe Diem - Günü yakala batı tarihinin en eski felsefi sloganlarından biridir. Bu slogan 2.000 yıl önce Romalı şair Horace tarafından söylendi ve bugün hala bizimle yankılanıyor - yine de, günü nasıl değerlendirdiğimiz Horace'ın zamanında nasıl yapıldığından çok farklı.

Bu günü yakalama mantrasına kapıldım ve hala hayatıma bu yaklaşıma sahibim. Ancak Roman Krznaric'in kitabını okuduktan sonra Carpe Diem Geri Kazandı: Günü Yakalamanın Kaybolan Sanatı , Carpe Diem'in anlamının çalındığını öğrenince şok oldum.

Krznaric'e göre reklam devleri, Carpe Diem'i hayatın kısa olduğu, zamanın tükendiği ve burada ve şimdi yaşadığımız bir inanca dönüştürdü, bu yüzden çok geç olmadan elinizden gelen her şeyi alın. Sürekli olarak bombardımana tutulduğumuz üstteki mesaj şudur. harekete geçmediğiniz için pişman olmak istemezsiniz çünkü kaybedersiniz! Anı yakalamadın ve bu kötü!

Günü yakalamak artık alabileceklerini alan insanların, işleri yapanların ve sadece yapanların görüntülerini getiriyor. Bilin bakalım Nike sloganını nereden aldı?

Bugün insanlar sorumluluk almaya ve mutluluklarının peşinden gitmeye teşvik ediliyor ve bu da gülleri koklamaktan vazgeçmeyen anlık tatmin edici bir tüketim kültürünü yansıtan ürün ve hizmetlerin tüketilmesiyle sonuçlanıyor.

Her dakikayı en iyi şekilde değerlendirmek için koşarak yere düştük çünkü şimdi yakalayamazsak mutluluk fırsatını kaçırabiliriz. Hayatı yaşamak için ne yorucu bir yol!reklam

2020'de Günü Yakalamak Ne Anlama Geliyor?

İyi haber şu ki, bugün COVID-19'a rağmen anlamlı bir yaşam sürmek istiyorsanız, Carpe Diem sloganı hala takip etmeniz gereken harika bir tavsiye.

COVID-19'un bize kazandırdığı yıkımla yaşayan Carpe Diem, geleceğin belirsizliği konusunda endişe duymak yerine, içinde bulunduğumuz anın tadını çıkarmamızı hatırlatıyor. Şu anda var olmak, durumumuz üzerinde kontrol sahibi olmamızı sağlar ve daha sonra, bir güç ve güç yerinden belirsizlik ve bilinmeyenle yüzleşmemizi sağlayacak şekilde günü ele geçirmek için harekete geçebiliriz.

Harekete geçmenin ve Carpe Diem kavramını tam olarak benimsemenin sırrı, çalışmak ve sizin için ne anlama geldiğini hangi eylem ve düşüncelerin tanımladığı konusunda çok net olmak için zaman harcamaktır.

Şair Horaces'ın Günü Yakala'nın orijinal tanımı Carpe Diem'in bu günlerde geleceğe çok az güvenmek benim için yankı uyandırıyor. Artık görevleri veya etkinlikleri yarına kadar bekletmemeye odaklanıyorum. Uzun zamandır görüşmediğim bir arkadaşımı düşündüğümde hemen ararım çünkü konuşmazsam unutacağımı bilirim.

Şu anki geleceğim, birçoğunuz gibi çok belirsiz görünüyor. Çok fazla bilinmeyen var ve bu yolda ilerlemek için şu ana ve şu anda hayatımda iyi olan şeye odaklanmam gerekiyor. Bu, şu anda gülleri koklamak ve hayatımdaki değerli anların tadını çıkarmak için daha fazla zaman harcayacak yer bulmayı taahhüt etmem gerektiği anlamına geliyor. 2020'de Carpe Diem'in benim için anlamı bu.

Günü Hemen Anlamanın 5 Yolu

Carpe Diem felsefesini hayatınıza entegre etmek bir gecede olmaz, özellikle de hayatınızı kendinizi tatmin etme ve şimdide yaşamanın reklam mesajlarından etkilenerek yaşadıysanız. Zaman alır ve her seferinde bir adım attığınızda, yaşamınızda dönüşümsel değişim yaratacak ve sürdüreceksiniz.reklam

Eski bir Çin atasözü der ki, bin adımlık yolculuk bir adımla başlar. Bu tavsiyeye uyun çünkü Carpe Diem'i hayatınıza dahil etmenin anahtarıdır.

1. Hayatınızda Neyin Önemli Olduğu Konusunda Netlik Kazanın

Netlik size huzur verir. Hayatınızda neyin önemli olduğunu bildiğinizde, dikkatinizin dağılması veya ertelemeniz daha az olasıdır. Ne istediğinizi bildiğinizde ve bir amaç duygusuna sahip olduğunuzda, yönünüz ve odağınız olur.

Hayatın sizin için önemli olan yönlerini elde etmek için, görmezden gelmek veya başka bir güne bırakmak yerine harekete geçme olasılığınız daha yüksektir. Clarity, size Carpe Diem felsefesiyle uyumlu olan harekete geçme arzusunu ve iradesini verir.

2. Pişmanlıkları Bırakın ve Devam Edin

Tüm hatalara veya sahip olabileceğiniz, sahip olabileceğiniz veya yapmış olmanız gereken şeylere odaklanmak hayatınızda atalet yaratır. Carpe Diem, tamamen harekete geçmek ve fırsatları yakalamakla ilgilidir - hayatınızı pişmanlık içinde yaşamanın tam tersi.

Hayatınızı pişmanlık içinde yaşadığınızda hiçbir eylem, hiçbir hareket ve hiçbir enerji yoktur. İşte bu yüzden günü yakalamak için harekete geçmek ve harekete geçmek için pişmanlıklarınızı geride bırakmak çok önemli!

3. Önceliklerinizi Düzeltin

Hayatınızdaki hangi faaliyetlerin veya eylemlerin sizin için önemli olduğuna karar verin. Sizin için neyin önemli olduğunu anlamak için zaman harcayabileceğiniz bir alan yaratın. Size keyif veren ve enerji veren aktiviteler nelerdir?reklam

İşte en önemli 4 önceliğinizi sıralamak için 3 basit adım:

Bir A4 kağıdını dörde bölün ve hayatınızda sizin için en önemli olan 4 şeyi yazın. Bunu yaptıktan sonra, kağıda bir bakın ve atın.
Ardından başka bir A4 kağıt parçası alın ve aynı alıştırmayı tekrarlayın, ANCAK İş ve İlişkileri (Aile) dışarıda bırakın. Hayatınızın bu unsurları her zaman yanınızdadır ve en büyük önceliğinizdir. Pazarlık edilemezler. Bu egzersiz, egzersiz yapmak, yaratmak, yazmak, gönüllü olmak, yemek pişirmek, başkalarına yardım etmek veya doğada vakit geçirmek gibi, hayatınızda önceliği olan ve size keyif veren ilk 4 aktivitenin neler olduğunu bulmanızla ilgilidir.
4 aktiviteyi yazmayı bitirdikten sonra, bu 4 aktivitenin her biriyle zamanınızı nasıl geçirdiğinizi düşünün.

Şu anda hayatınızda size keyif veren ve sizin için önemli olan şeyleri yapıyor musunuz? Cevabınız hayır ise, o zaman gidin ve günü yakalayın! Harekete geçmeye başlayın.

4. Başarı İçin Kişisel Sınırlar Belirleyin

Yönünüz olmadığında, sizin için neyin önemli olduğuna veya hayatta hangi yolu izlemek istediğinize odaklanmak zordur. Sonuç olarak, erteleme, kolayca dikkatinizin dağılması ve duygusal ve fiziksel sağlığınızı düzenlemenize yardımcı olacak kişisel sınırlarınız olma olasılığınız daha yüksektir.

Sağlıklı sınırlara sahip olmak, duygusal alanınızı korumanız için de harika bir yoldur. Sınırlarınız size hayatınızın fiziksel ve duygusal kontrolünü verir. Sınırlarla, sınırlarınızı bilirsiniz ve bu sınırları güçlü ve duygusal bir istikrar yerinden iletebilirsiniz. Bu duygusal temeller size günü yakalamanız için gereken enerjiyi ve özgüveni verir.

5. Size Yatırım Yapın ve Size Yer Açın

Düşünmeniz, yeniden başlatmanız ve yeniden enerji vermeniz için alan yaratmak için zaman harcayın. Karmaşık olmak zorunda değil. Sadece kendinize yatırım yapmayı taahhüt etmeniz gerekiyor.

Televizyonu ve telefonunuzu kapatmak gibi basit şeyler size rahatlamanız ve düşünmeniz için alan sağlar. Yürüyüşe çıkın, yoga yapın veya sizi doğaya çıkaracak herhangi bir fiziksel egzersiz yapın. Tatil yap, şükran pratiği yap ve hayatınızda denge oluşturmaya odaklanın.reklam

Çalışmakla veya sizi büyümenizden ve refahınızdan uzaklaştıran görev ve faaliyetlere odaklanmakla meşgul olduğunuz için dünyanın sizi geçmesine izin vermeyin.

Son düşünceler

Ölü Ozanlar Derneği filminde Robin Williams, öğrencilerine Carpe Diem dedi. Günü yakalayın çocuklar. Hayatınızı olağanüstü hale getirin. Hayatınızı dolu dolu yaşamanız için size ilham vereceğine inandığım Carpe Diem'in tanımı bu!

Hayat, günü yakalama fırsatını görmezden gelmen için çok kısa!