Evde Kal-Anne (SAHM) olmaktan daha ödüllendirici, daha zorlayıcı bir iş düşünemiyorum! Bununla birlikte, çocuğunuz 18 yaşına gelip üniversiteye gidene kadar aktif göreve devam etmenin artıları ve eksileri konusunda fikir sıkıntısı yoktur.

Böyle bir kariyer seçtiğinizde, uzun bir süre içinde olursunuz. Ancak yolculuğunuzun sonunda, mümkün olan her türlü onur madalyasıyla donatılacaksınız. Ve diyebilirim ki, tartışmasız hak etti.

Bir düşünün: SAHM bir Kraliçe . En önemli işlerden birine sahip: kaleyi, içerdiği her şeyi ve sakinlerini yönetmek.

Çoğunuz için eviniz sizin kalenizdir. Sevdikleriniz, evcil hayvanlarınız, anılarınız ve yıllar boyunca topladığınız özel eşyalar gibi en değerli eşyalarınızın bulunduğu yerdir. Kendinizi rahat, sınırsız ve kendiniz olmakta özgür hissettiğiniz yerdir. Yemek yediğiniz, uyuduğunuz ve rahatladığınız yer burasıdır. Her şey bu!

Kalenizin kraliçesi olmak, başkan olmak gibidir. Başkan olmaktan başka hangi pozisyon bu kadar nüfuza sahiptir?

O kaleye ve sakinlerine bakmak kolay bir iş değil; mevcut her değeri hak eden yüksek dereceli bir pozisyondur.

Evet, evde kalmak büyük bir karar olabilir, özellikle de bir kariyeriniz varsa ve övmeye, sosyalleşmeye ve düzenli maaş almaya alıştıysanız. Hatta evde kalmaya karar verirseniz bunun bir düşüş, bir tür indirgeme olduğunu düşünebilirsiniz. Ama hiçbir şey gerçeklerden daha uzak olamaz.

Evde Kalan Anne Olmak Neden Önemli Bir Kariyerdir?

SAHM olmak, bir dizi şapka takmayı gerektirir. Tam zamanlı bir bebek bakıcısı, bahşiş veya 5 yıldız derecelendirmesi olmayan bir Lyft sürücüsü, hemşire, şef, davranış terapisti ve en önemlisi bir öğretmensiniz.

Öğretilebilir anlar boldur. Çocuklarınıza öğrenmelerini istediğiniz tüm önemli şeyleri öğretirsiniz. Elbette, küçük çocuğunuzun yaşına bağlı olarak, onlarca yıl boyunca mağazada tatil veya yaz tatili yoktur, ancak ne kadar harika insanlar yaratmaya yardım ettiğinizi hayal edin!

Yıldız olmak SAHM'ler doldurmak için büyük ayakkabılardır. Sadece kimse göreve bağlı değildir; herkes gereken sabra veya dayanıklılığa sahip değildir. Triatlonu burada düşünün, ama daha fazlası - çok daha fazlası.

Basitçe söylemek gerekirse, SAHM olmak dünyadaki en önemli kariyerlerden biridir. Bunun neden böyle olduğuna bir göz atalım.

1. Çocuğunuz Her Zaman Onları Seven Birinin Yanında

Çocuklarınız evde yanınızdayken 7/24 sevilirler. Mutlu ve rahatlar.

Bir kreşte, hayatınızdaki en önemli kişi, sadece işini yapan biriyle birlikte olacaktır. Çocuğunuzu sevdikleri için değil, maaş için oradalar.

Bildiğiniz gibi, iyi ve kötü çalışanlar var. Çocuğunuzun harika bir çalışanla mı yoksa hayatınızdaki en değerli insanlardan birine yarım ilgi gösteren biriyle mi olduğunu mutlaka bilemezsiniz.

2. Ofis Stresi ve Son Teslim Tarihleriyle Başa Çıkmak Zorunda Değilsiniz

Kalenizin dışında çalışmak, genellikle, nerede çalışırsanız çalışın - bir hastane, bir depo, bir araba galerisi, bir ofis, vb. - orada olmanızı istediklerinde orada bulunmanızı gerektirir.

Ufak tefek kavgalar, kötü dedikodular, stresli projeler, kötü patronlar, kıskanç iş arkadaşları vs. vardır. Kendinizi sık sık saate bakarken ve hafta sonunu beklerken bulabilirsiniz.reklam

SAHM iseniz, kuralları siz koyarsınız! Tek başına bu bile size büyük sevinç vermeli.

3. Çocuğunuzun Her Bir Dönüm Noktasına İlk elden Tanık Olun

Çalışan annelerin kaç kilometre taşını kaçırdığını bir düşünün. Bir SAHM olarak, orada olacaksınız. O fotoğrafları, o videoları çekecek ve küçük çocuğunuzun büyüdüğünü göreceksiniz - Nanny Cam aracılığıyla değil, şahsen! Ve eğer çocuklarınız ortaokul çağında ve daha büyükse, okuldan eve geldiklerinde onlara göz kulak olursunuz.

American Journal of Nursing Science'daki bir makalede şöyle deniyor:^[1]

Çocukların yetişkinlerin rehberliğine ve denetimine en çok ihtiyaç duyduğu bir dönemde, ekonomik ve sosyal baskılar daha fazla ebeveyni işyerine girmeye zorluyor. Bu çocuklar da fiziksel ve cinsel istismar, suç ve suçluluk, depresyon ve intihar, uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı, duygusal ve davranışsal sorunlar, öğrenme güçlükleri, okula devam sorunları, aile içi şiddet, hamilelik, kürtaj gibi giderek artan sayıda sorunla karşı karşıya kalmaktadır. ve zührevi hastalık.

Birçok kilitli çocuk, yetişkin rehberliğine ve desteğine hazır erişim olmadan stresli ve hatta tehlikeli durumlar yaşar. 10 milyon kadar çocuğun okuldan önce veya sonra kendi kendine baktığı tahmin edilmektedir. Birçok mandallı çocuk, öz bakım sorumluluklarına yaklaşık 8 yaşında başlar.

4. Çocuğunuz, Onları Seven Bir Kraliçe İle Şatolarında Büyüyor

Çocuğunuzla birlikte evde olduğunuzda, sevgi ve rahatlık sağlarsınız. Bu mutlu bir çocuk ve sonunda mutlu bir yetişkin yapar. Doğru, bazı yetişkinler kraliçeleriyle birlikte büyüdü ve başarılı olamadılar, ancak bu nadir durumlarda, burada listelenemeyecek kadar çok sayıda başka faktör söz konusu.

Genel olarak, çocuklar sevildiklerini ve ilgilenildiklerini bildiklerinde daha iyisini yaparlar. Ve çocuklar için, istikrar ve sıcak-bulanık duygular yaratacak varlık Annedir!

5. Çocuğunuz Mutlu, Güvende ve Güvende Hissederek Büyüyecek

Şahsen ben bir SAHM ile büyüdüm. Annem her zaman yanındaydı. Ona her konuda güvenebileceğimizi biliyorduk. Evi temiz tutar, harika yemekler yapar ve yazları bizi yüzmeye götürürdü.

Çok mutlu anılarım var. Kendimi her zaman güvende ve sevilmiş hissettim. Ve babam işten sonra eve geldiğinde aile tamamlanmıştı. Eğlenceli zamanlar! İyi, sevecen bir anneyseniz, çocuklarınıza verebileceğiniz en güzel hediye SİZSİNİZ!

Mutlu çocuklar yaratmak, yaşayabileceğiniz en büyük başarılardan biridir.

6. Çocuğunuzun Okul Performansı Artacak

Araştırmalar, çocukların evde kalmasının okul performansında artış gibi mükemmel faydaları olduğunu gösteriyor. Bu faydalar, o çocuğun hayatının ilk yıllarının çok ötesine uzanır.

Ev okulu öğrencilerinin standart bir testte devlet okulu öğrencilerinden genellikle %15 ila %30 daha fazla puan aldığını biliyor muydunuz?

Evde Kalmak Çocuklarınıza Fayda Sağlar mı? başlıklı makalede şöyle deniyor:^[2]

'Journal of Epidemiology and Community Health'de bir İngiliz araştırması, evde kalan annelerin çocuklarının, muhtemelen annelerinin onları spor uygulamalarına götürmek için daha fazla zamanı olduğu için, anneleri çalışan çocuklara göre organize sporlara katılma olasılığının daha yüksek olduğunu bildirdi. .

Diğer araştırmalar, evde kalan annelerin çocuklarının daha az mikroplara maruz kaldığını ve daha az hastalıktan muzdarip olduğunu bulmuştur. Ek olarak, evde kalan anneler daha sağlıklı yiyecekler hazırlamak için daha fazla zamana sahip olabilir ve kısmen finansal nedenlerle hazır yiyeceklere daha az güvenirler.

İlk Başlarda Kendinizi Şaşkın Hissetmeniz Normaldir

Evde kalmak için yukarıda bahsedilen altı harika nedeni okuduktan sonra bile, yine de bu konuda endişeli hissedebilirsiniz. Çocuklarınızı sevmediğiniz için değil, kendinizi, kimliğinizi kaybedeceğinizi hissettiğiniz için.reklam

Böyle hissetmek anlaşılabilir. Bakış açınızı değiştirmek burada anahtardır. Evde kalmak, kimliğinizi kaybetmekle el ele gitmek zorunda değildir. Siz sadece ekleyin; bu başka bir katman, kim olduğunuzun başka bir yüzü.

Başlangıçta bazı ayarlamalar yapmanız gerekebilir, ancakdeğil hayat, genel olarak, bir ayarlama ? Her gün bizi rotamızı değiştirmeye ve akışa devam etmeye zorlayan şeyler oluyor.

Nasıl Başarılı Bir Evde Kalan Anne Olunur?

Evet, evde çocuğunuzla birlikte kalmaya karar verirseniz, ancak kendinizi tamamen kaybetmeden yeni sularda nasıl gezineceğinizden emin değilseniz, size deneyiminizi son derece mutlu edecek bazı fikirler sunmama izin verin.

Aşağıdaki önerileri takip ederek başarılı, mutlu ve yolunuza çıkan her şeyin üstesinden gelmeye hazır hissedeceksiniz.

İşte başarılı bir evde oturan anne olmanın bazı ipuçları:

1. Erken Uyan!

Bazı SAHM'ler kendilerine yeterince zaman ayıramadıklarından şikayet ederler. Geçerli nokta. Çocuklardan önce erken kalkmaya çalışın.^[3]Başarılı bir evde oturan anne olmak istiyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken ilk şey bu.

Herkesten önce kalkmak, bazı kişisel işlerinizi halletmek için size yalnız zaman tanır. Ev sessiz ve huzurlu—yapmanız gerekeni yapmak için mükemmel bir ortam. Bu, kesintisiz ılık bir duş almak, en sevdiğiniz kitaptan pasajlar okumak, en sevdiğiniz programları veya filmleri izlerken bir fincan kahve içmek, e-posta yazmak vb. olabilir.

Erken kalkmak, kaçırdığınızı hissetmemeniz için yapmanız gerekenleri yapmanız için size birçok fırsat sunar.

2. Giydir!

Hayır, dansa gidiyormuş gibi giyinin demiyorum ama bütün gün pijama ya da ter içinde olmak zorunda da değilsiniz. Nasıl giyindiğiniz ruh halinizde, nasıl hissettiğinizde fark yaratır. O yüzden rahat ama güzel giyin.

Corina'nın, Konfordan Ödün Vermeden Evde Şık Bir Konaklama Nasıl Olunur başlıklı bir makalesinde, Bir ton giysiye ihtiyacınız yok! Size iyi uyan ve çok fazla telaşa kapılmadan kendinizi güzel hissetmenizi sağlayan şeylere bağlı kalın.^[4]

Evde olabilir ve yine de etkilemek için giyinebilirsin. Kendiniz hakkında çok daha iyi hissedeceksiniz.

3. Çocuklarınızla Egzersiz Yapın ve Eğlenin!

Küçüklerinizle ilgilenmek, kendinizden vazgeçmeniz anlamına gelmez. Egzersiz yapmak için gün içinde biraz zaman ayırın. Sizi güçlü, tonda ve mutlu tutacaktır.

Çocukların size katılmasını sağlayın ve eğlenceli egzersiz müziği çalarak eğlenceli hale getirin. Çok fazla enerji tüketecekler ve aynı anda sizinle zamanın tadını çıkaracaklar.

İşte çocuklarıyla çok eğlenen ve izleyicilerini eğlendiren bir anne örneği. YouTube'da Sophie Ellis-Bextor'u izleyin.^[5]

Çocuklarınızla yapmak ne eğlenceli!

4. Haftalık Geziler Planlayın!

Haftanıza heyecan katmak için hayvanat bahçesine, botanik bahçelerine, kütüphaneye, parka vb. haftalık bir gezi planlayın.reklam

Tabii ki, bu noktada, geziler kişisel güvenliğe ve her eyaletin kurallarına bağlıdır, bu yüzden bunu kontrol etmeniz gerekecek. Ancak mahallede bisiklet sürmek ve piknik yapmak da işe yarayacaktır.

Herhangi bir nedenle dışarı çıkmak çok zorsa, evde yapabileceğiniz pek çok eğlenceli şey var, pandemi olsun ya da olmasın. Bir Evde Kal EĞLENCE GÜNÜ planlayabilirsiniz! Başarılı bir evde oturan anne olmak için çocuklarınız için eğlenceli bir ortam yaratmak önemlidir.

Andrea Browne Taylor'ın COVID-19 Pandemisi Sırasında Çocuklarınızla Yapabileceğiniz 16 Ücretsiz veya Ucuz Şey başlıklı makalesinde, çocuklarınızla birlikte yapabileceğiniz birçok aktiviteyi listeliyor.^[6]Bunları ben bile yapmak istiyorum!

5. Bir Mola Oluşturun

Gün boyunca, sessiz bir şeyler yapmak için biraz zaman ayırmak önemlidir; belki okumak, renklendirmek vb. için 20-30 dakika ayırın.

Bu mola sırasında, herkes kişisel olarak zevk aldığı bir şeyi yapabilir. Çocuklarınızı yaratıcı olmaya teşvik edin. Araştırmalar, sanat gibi yaratıcı etkinliklerin çocuklar için harika olduğunu gösteriyor.

Paula Bernstein, Sanat ve Yaratıcılık Neden Önemlidir başlıklı makalesinde şöyle diyor:^[7]

Yaratıcılığı teşvik etmek, çocuğunuzun bir sonraki Picasso olma şansını artırmaz. Ecklund-Flores, onun zihinsel, sosyal ve duygusal olarak gelişmesine de yardımcı oluyorsunuz, diyor.

Ve senin için, arka brülöre koyduğun o hobiyi al. Resim yapmak, tığ işi yapmak, örmek, yazmak, her ne olursa olsun, bu zamanı SİZE biraz yaratıcı zaman ayırmak için kullanın! Sonrasında kendinizi çok daha mutlu ve başarılı hissedeceksiniz.

6. Kalenizi Güzel Bir Yaşam Alanı Yapın!

Evinizi sizi rahatlatacak şekilde dekore edin. Kendi kalenizde sizi huzurlu hissettirecek renkleri, dekoru, mobilyaları, resimleri, sanat eserlerini, bitkileri vb. seçin.

Hem sakinleştirici hem de enerji verici müzik çalın. Sevdiğiniz ve rahatlatıcı bulduğunuz bir yerde yaşamak, dünyadaki tüm farkı yaratır. Mutlu bir ortam yaratırsanız, kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz ve çocuklarınız da öyle.

Evinizi daha mutlu bir yer haline getirmenin yolları için Olivia Heath'in evinizi daha mutlu bir yer haline getirmenin 8 yolu başlıklı makalesine göz atın.^[8]

7. Bir Rutin Oluşturun!

Çoğu insan bir rutine iyi yanıt verir. Örneğin 8-9 arası kahvaltı ve çizgi filmler; 9 – 12 arası ev işleri ve ödevler; 12 – 13:00 arası, öğle yemeği. Bundan sonra, uygunsa şekerleme zamanı veya kişisel zaman.

Rutin, elbette, çocuklarınızın yaşına ve kendi kişisel görüşlerinize bağlı olacaktır. Skilled at Life makalesine göre:

Bir rutin oluşturmak hayatımızda bir yapı oluşturur. günlük bir rutin, hayatımızda bir yapı ve mantıklı bir sıra sağlar. İçinde hayatımızı yaşadığımız ve günlük faaliyetlerimizi yürüttüğümüz çerçeveyi sağlar. Yakında her gün ne yapmamız gerektiğine aşina ve rahat hale geliriz. Günümüze bir akış yaşamamızı sağlar.((Skilled at Life: Günlük Bir Rutin Neden Bu Kadar Önemli Olduğunun 18 Nedeni) )

Bir SAHM olarak, rutinden yararlanacak ve ne bekleyeceğinizi bilmenin rahatlığını yaşayacaksınız. Kendinizi rahat, mutlu ve stressiz hissettiren her şeyi günlük rutininize dahil etmenin tam zamanı.

8. Diğer SAHM'lerle Buluşun

Diğer SAHM'lerle buluşmak size destek sağlayacaktır. Ek olarak, çocuklar diğer çocuklarla ve siz de diğer benzer düşünen annelerle sosyalleşir.reklam

Ev dışında çalışmamak bazen yalnızlık hissi uyandırabilir, bu nedenle diğer yetişkinlerle konuşmak güzel bir zevktir. Aşağıda, tam size göre olan grubu bulmanıza yardımcı olacak bir bağlantı ekledim! Buna bir bak.

9. Bir Bebek Bakıcısı Kiralayın!

Bazen arkadaşlarla dışarı çıkmak, bir kaplıcada şımartılmak ya da neyiniz varsa isteyebilirsiniz. Bir bebek bakıcısı veya güvenilir bir aile üyesi bu konuda yardımcı olabilir.

Bu küçük molalar, devam etmek için ihtiyacınız olan yakıt olabilir. Küçük bir tatil yapmak gibi. Canlandırıcı. Kaplıca tedavisinden veya arkadaşlarınızla izlediğiniz filmden eve döndüğünüzde, yenilenmiş enerjiye sahip olacaksınız. Artık kale görevlerinize yeniden odaklanabilirsiniz. Ve unutmayın, mutlu bir anne, mutlu bir çocuk demektir!

Son düşünceler

Bir SAHM olarak, eve bir maaş çeki getirmezseniz, değerli olmadığınızı veya ev masraflarına yardımcı olmadığınızı düşünerek hata yapabilirsiniz. Aslında düşündüğünden daha fazla yardım ediyorsun.

Kim olduğunuza değer katmak için bir maaş çekine ihtiyacınız yok. Siz zaten toplumun en değerli üyelerinden birisiniz. İnsan hayatlarını - çocuklarınızı - onların güvenli, sağlıklı ve mutlu olduklarından emin olmak için izliyorsunuz. Ve giderler söz konusu olduğunda, kreş masraflarından ve ulaşım masraflarından tasarruf edeceksiniz.

SAHM olmakla ilgili tüm bu harika şeyleri okuduktan sonra hala çelişkiye düşüyorsanız, kendinize fazla yüklenmeyin. Herkes için değil.

Yukarıda bahsettiğim gibi evde kalmak zor olabilir. Ve dürüst olmak gerekirse, dezavantajları olabilir. İşte bu yüzden size burada nasıl başarılı bir evde oturan anne olunacağına dair bazı ipuçları verdim.

Örneğin, sürekli çocuklarınızla evde olmak sizi biraz depresif veya sıkılmış hissettirebilir. Yaşam veya yetişkin benzeri durumlar tarafından uyarıldığınızı hissetmeyebilirsiniz. Belki eskiden zevk aldığınız hobilerinizden bazıları ihmal edilebilir ya da kendinizi mali açıdan kocanıza bağımlı hissedebilirsiniz.

Ayrıca, tüm yeteneklerinizi kaybedeceğinizi düşünebilirsiniz; Aldığınız eğitim eğitimini kullanma fırsatı. Ya da giyinme, işe arabayla gitme ve benzer şeyler yapan diğer insanlarla birlikte olma ritüelini kaçırmış olabilirsiniz. Hepsi geçerli.

Bu kararı sadece sen verebilirsin. Yine de bunu düşünürken bir SAHM olarak bazı şeyleri kaçıracağınızı da hatırlatayım. Ama çok daha fazlasını kazanacaksınız.

İşyerinde bir sunum yapmak size övgü ve övgü kazandırabilir, ancak 'Seni seviyorum, anne' sözlerini duymak paha biçilemez. Çocuklarının gözlerinin önünde büyümesini mi izliyorsun? Paha biçilemez. Bütün gün onları severken güvende ve sağlam olduklarından emin olmak mı? Paha biçilemez.

Dünyada bu tür avantajlara sahip başka bir iş yok. Bir SAHM olarak, kalenizin kalbi ve ruhusunuz.

Çocuklarınızın da büyüyeceğini unutmayın. Emekli olmak için 65 yaşına kadar beklemeniz gerekmeyecek. Ve anne olarak göreviniz asla bitmeyecek olsa da, aktif görevdeyken yapamadığınız birçok şeyi yapabileceksiniz.

İşiniz bittiğinde, inanılmaz bir başarıya imza atmış olmanın memnuniyetini yaşayacaksınız. Gurur duyabilirsiniz çünkü böyle bir başarıya ulaşmak kolay değildir.

Evde Kal-Anne başlığı, herhangi bir grubun söyleyebileceğine rağmen, güçlü ve ilham verici bir başlıktır.

Meydan okumaya hazır mısın?reklam

Başarılı bir evde kalan anne olmak ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Bunları kontrol et:

• Eric Bettinger: Evde Kalan Anneler Neden Daha Büyük Çocuklar İçin İyidir? Edmund L. Andrews tarafından
• Evde Yapabileceğiniz 20 Eğlenceli Aile Aktivitesi Cynthia Hochswender tarafından
• Grubunuzu bulun: Tamamen harika 10 anne grubu Regina Koller tarafından

Evde Kalan Anneler için Daha Fazla İpucu

• Evde Kalan Anneler İçin 15 Verimlilik Sırrı
• Evde Kalan Anneler İçin 7 Yaratıcı İş Fikri
• Anneler ve Babalar için Evde Kalmanın 40 Esnek Yolu Gerçek Para Kazanmak İçin

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Alexander Dummer, unsplash.com aracılığıyla

Referans