Çocuklarımızın dinlemesi gerçekten ne anlama geliyor? Bu, işbirliği yaptıkları ve sorumlu oldukları anlamına gelir - çocuklarımızın gelecekteki başarıları için ustalaşmasına yardımcı olacak iki çok önemli alışkanlık. Çocukların anlayabileceği ebeveynlik, bir ömür boyu taşıyacakları alışkanlıkları öğretir ve sizin ve tüm ailenin (siz ve eşiniz dahil!)

Geçenlerde çocukların beyinlerini neyin büyüttüğüne dair bir makale yazdım; bu, ebeveynlerin çocuklarına sevgilerini etkili ve besleyici iletişim yoluyla ifade ettiklerinde, daha mutlu ve daha uyumlu hale geldiklerini gösteriyor. Pazarlık, bağırma veya korkutma olmadan olumlu ebeveynlik, besleyici iletişimi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Değerli hayat dersleri verecek 8, kolay ebeveynlik tüyolarını öğrenmek için okumaya devam edin.

1. Harika bir öğretmen olun.

Harika bir öğretmen bir eli tutar, bir zihni açar ve bir kalbe dokunur. Ebeveynler olarak rolümüzün çocuğunuzun sahip olacağı en önemli öğretmen olduğu konusunda kendimize karşı gerçekten dürüst olmalıyız. Ebeveynler olarak, arabayı yolda tutmak için mükemmel bir şekilde konumlandırılmış, çocuklarımızın hayatındaki korkuluklarız. Elbette araba yolculuğunda birçok kez sapacaktır.

Çocuklarımızın mükemmel olmalarını beklemek yerine hata yapacaklarını kabul etmek, yılın öğretmeni olarak onursal rolünüzü benimsemenin yarısıdır. Kusurlara tahammül etmeyi öğrenmek, değerlerden fedakarlık etmek anlamına gelmez; bu sadece, çocuğunuz kendine gelirken biraz sabır ve anlayış göstermek anlamına gelir. Şefkatli ebeveynlik, sağlıklı ebeveyn-çocuk bağları kurar ve sürdürür ve dünyayı değiştirebilecek tüm önemli beyin gelişimini destekler.reklam

2. Ev kuralları oluşturun.

Tüm ailenizi, anlaşılması kolay bir ev kuralları listesi oluşturmaya dahil edin. Karşılıklı olarak mutabık kalınan beklentiler, ailenize birbirleri arasında saygı yaratması için ihtiyaç duyduğu anlayışın temelini verir. Ayrıca, herkes aynı sayfada olduğunda ebeveynliği çok daha kolay hale getirir. Kuralların beyin fırtınası yapıldığı ve üzerinde anlaşmaya varıldığı bir aile toplantısı, herkesin sırayla konuşma, dinleme ve katkıda bulunma gibi önemli iletişim ve ekip çalışması becerilerini geliştirmesine olanak tanır.

Yetişkinler dahil tüm ailenin izleyeceği kuralları seçtiğinizden emin olun. Saygı yaratmanın en önemli yönü, yetişkinler (ebeveynler) olarak çocuklarımızdan istenen davranışları modellememiz gerektiğidir. Son olarak, kurallar 4 veya 5 ile sınırlandırılmalı ve davranışın nasıl görünmesini istediğinizi belirten bir şekilde ifade edilmelidir. Örneğin; Karşılık vermemek yerine sevdiklerimizle kibarca konuşacağız.

3. Net sonuçlar belirleyin.

Başarılı ebeveynlik, öğretmeye çalıştığınız davranış ve/veya dersin gerçekten kalıcı olması için birkaç adım gerektirir. Sonuçlarla tutarlılık, ebeveynlerin çocukların istenen davranışı uygulamalarına izin vermelerinin bir yoludur. İlk seferinde doğru anlamazlarsa, tekrar deneyin! Sonuçların suça uyması gerekir, bu nedenle ev kurallarını oluşturmak için otururken, kuralın çiğnendiği durumlarda kararlaştırılan sonuçları belirlemek için eşinizle bir araya gelmeniz faydalı olacaktır.

İsterseniz çocuklar tartılabilir; genellikle gereğinden fazla cezalandırıcı sonuçlar seçerler, bu yüzden onların bakış açısını anlamak ilginçtir. Bu yaklaşım ebeveynler arasında iletişim ve işbirliğini sağlar. Ayrıca, Anne ve Baba ihlalin nasıl ele alınacağı konusunda tartıştıklarında sıklıkla meydana gelen anlaşmazlıkları ortadan kaldırır ve bu da odağı olumsuz davranıştan uzaklaştırır. Anne ve baba bunu çözmeye çalışırken fark edilmeden sessizce uzaklaştıkları için çocuklar buna bayılır.reklam

4. Üçe kadar sayın.

En sevdiğim ebeveynlik gurularımdan biri Thomas W. Phelen; o yazdı 1-2-3 Büyü ve kocam ve benim yeni ebeveynler olarak kullandığımız ilk ve en etkili ebeveynlik yaklaşımlarından biriydi. Diğer pek çok kavramın yanı sıra Phelen, davranışları sinir bozucu, iğrenç veya kabul edilemez olduğunda çocuklara ölçülü bir uyarı sistemi vermenin önemini ortaya koydu. Çocuklar küçük yetişkinler değildir ve nasıl davranacaklarını bilerek doğmazlar. Aslında, onlardan ne beklediğimizi onlara öğretmek ebeveynler olarak bizim görevimizdir.

Daha önce de belirtildiği gibi, bu besleyici ve destekleyici bir şekilde yapıldığında, ebeveynlik süreci, problem çözme ve duygusal düzenleme yolunda beyin gelişimini destekler. Çocuğunuzda sinir bozucu, iğrenç ve/veya kabul edilemez bir davranış fark ettiğinizde, onun yerine ne yapmasını istediğinizi (bağırmadan) söylemeniz yeterlidir. Birkaç saniye içinde isteğinize uymazsa, sert bir ses tonu, göz teması, görsel bir komut kullanarak (numarayı koordine etmek için parmaklarınızı yukarı kaldırarak) ve sayılar arasında duraklayarak saymaya başlarsınız. yanıtı izlemek için. 3'te ne olur? İsteğinize olumlu bir şekilde uymamanın bir sonucu.

5. Bırakın.

Ebeveynler fıstık galerisinden gelen gevezeliği azaltmayı öğrendiğinde çocuklara öğretmek çok daha kolaydır. Başka bir deyişle, beklentileri karşılamalarını sağlarken eleştiri ve yargılamayı azaltmaya çalışın. Ebeveynlik yaparken hayal kırıklıklarımızı yönetmek çok zordur, özellikle de bu tekrar tekrar gözden geçirilmesi gereken bir davranışsa. Bununla birlikte, baskı altında nasıl serin tutulacağını modellemek ve bir duyguyu ifade etmek kabul davranışın arkasındaki kişi için çocukların içselleştirmesini istediğimiz değerlerdir.

Olumsuz davranış için bir sonuç verildiğinde, bırakın ve hayata hoş bir şekilde devam edin. Ebeveyn öfkesinin sürekli ifadeleri, çocuklarımızda sadece çiğnenmiş kuralın ötesine geçen suçluluk duygusuna neden olur; kişisel bir saldırı gibi hissetmeye başlar. Sağlıklı bir benlik duygusu ebeveynlik hedefimizdir. Bu bağışlama dinamiğini kurmak zorsa, içimizde hissettiğimiz kişisel bir hoşgörüsüzlük duygusu olabilir. Durum buysa, eşinizle, bir danışmanla veya güvendiğiniz biriyle konuşmak yardımcı olabilir.reklam

6. Temizleyin.

Tekrar beyin bilimine dönersek, araştırmalar çocuk ve bakıcı arasındaki güvenli, besleyici etkileşimin beyin ve çocuğun nasıl hissettiği üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. Hayal kırıklıklarınız sizi alt etmiş olsa bile, hem siz hem de çocuğunuz sakinleştikten sonra bunları temizlemek ilişkinin yeniden kurulmasına yardımcı olacaktır. Ebeveynler, hayal kırıklığının bize demek istemediğimiz şeyleri söylememize ve yapmamıza neden olabileceği konusunda çocuklarla sohbet edebilir. Ebeveynler olarak, suçu diğer kişiye yüklemek yerine, sahiplenmeye ve özür dilemeye istekliysek, çocuklarımıza özür dilemeyi öğretebiliriz.

Bir kez daha, ebeveynler olarak, eylemlerimizin sorumluluğunu almanın bir başka yaşam boyu değerini modelliyoruz. Temizlemek, sonucu müzakere edeceğimiz anlamına gelmez; bu sadece, kimsenin mükemmel olmadığını ve sevgimizin koşulsuz olduğunu göstermek için sevdiklerimizle yeniden bağlantı kurmaya çalışmamız anlamına gelir. Evimizde meşhur bir söz vardır, davranışlarını beğenmiyorum ve sana kızdığımda bile seni hala seviyorum. Güvenli bağlantı yeniden kurulduğunda, sonuçlar sakince tartışılabilir.

7. Anlayana kadar bekleyin.

Ebeveynliğe nicelikten çok nitelik yaklaşımını benimsemeyi seviyorum. Her ebeveynlik anı öğretilebilir bir an değildir. Çocuklar anlayışlı ve onlara öğretmeye çalıştığınız şeyi duymaya hazır olmalıdır. Öfkeler yüksek olduğunda, çocuklar belirlenen sınırı tolere edemezler. Bu nedenle, çocuğunuzun alıcı olana kadar beklemek çok etkilidir, kuralın çiğnenmesi ile bir sonucun teslimi arasında çok az duraklama, onu dinlemesini sağlamanın bir yoludur.

Bu duraklamalar aynı zamanda size eşinizle olumsuz davranışla başa çıkma yolları konusunda bağlantı kurma fırsatı da verir. Her iki ebeveyni de aynı sayfada ne kadar çok deneyimlerse, öğretme çabalarınız o kadar başarılı olacaktır. Ayrıca, eşinizle çocuklarınızı büyütmek kadar önemli bir konuda hemfikir olduğunuzu bilmek gerçekten iyi hissettiriyor.reklam

8. Sevin, sevin ve biraz daha sevin.

Ebeveynler için yaygın bir yanılgı, ebeveynlerinin yaptığı gibi ebeveynlik yapmalarıdır. Babam buna asla izin vermezdi. Gerçek şu ki, zaman sonsuza dek değişiyor. Çocuklarımız o kadar çok şeye maruz kalıyor ki, ne kadar uğraşırsak uğraşalım onları tüm bunlardan koruyamıyoruz.

Bu değişen dünyaya ayak uydurmak için ebeveynlerin esnek olması gerekir. Elbette değişim uğruna aile değerlerini feda etmemizi önermiyorum; bununla birlikte, ebeveynlik için bir planımız olmalı ve ayrıca değişiklikten bağımsız olarak tutunabileceğimiz bir şey belirlemeliyiz. O şey AŞK-basit L-O-V-E, aşk. Hiçbir maliyeti yoktur, ancak çocuklarımız için aşılmaz bir değeri vardır.

Hissedilen çocuklar, ailesi tarafından sevildiğini hisseden çocuklar, sorunları çözme, kendilerine yardım etme ve başkalarına yardım etme potansiyeli yüksek beyinler geliştirirler. Sevildiğini hisseden çocuklar, kendilerine cesaret ve istikrar veren bir öz değer duygusu geliştirirler. Bu tür bir öz değer, onları her halükarda uzak durmalarını istediğimiz şeylerden uzak tutar. Sevginizi nazik sözlerle, istenmeyen bir kucaklamayla, ilgilerine olan merakla, yargılamadan, iletişim kurarak, eşinize gösterdiğiniz nezaketle, aynı tarafta yer alarak ve katı sınırlarla gösterin. Kurabileceğiniz yakınlığı ve ne kadar iyi dinleyebileceklerini görene kadar isteyin!

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Shutterstock Üzerinden Monkey Business Görselleri, Shutterstock.com Üzerinden reklam