Beyin jimnastiği uygulamaları, zihnin belirli alanlarını geliştirmek ve kaygı gibi zararlı duyguları kontrol etmek için bilimsel olarak tasarlanmıştır. Burada onlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kanıtlar beynimizin her iki tarafının da her zaman çalıştığını gösteriyor, peki siz sağ beyin baskın mısınız? Öğrenmek için bu 7 sağ beyin özelliğine göz atın.
Çok fazla zaman kaybetmeden mantıksal düşüncemizi geliştirmek için neler yapabileceğimize bir bakalım - zaman alabilir ama çabaya değer.
Ezberlemeyle ilgili bu basit adımlar, şeyleri hızlı bir şekilde ezberlemenize ve bilgileri daha verimli bir şekilde hatırlamaya başlamanıza yardımcı olacaktır.
İkili düşünme, varsayımlarda bulunup aşırı genelleme yaptığımız zamandır. Bunun yerine, karmaşıklığı kucaklayan ve netliğe yol açan tam spektrumlu düşünmeyi deneyin.
Fikrinizi sonsuza kadar değiştirebilecek denenmiş ve gerçek bir teknik. Anıları korumak ve her şeyi hatırlamak için hafıza sarayını nasıl kullanacağınızı öğrenin.
Beyninizin inanılmaz gücüne ve üstün zekasına hayret etmeyi hiç bıraktınız mı? İşte beyin gücünü artırmanın 10 basit yolu.
Beyninizi güçlendirmek ve beyin gücü takviyelerinin işe yarayıp yaramadığını merak etmek ister misiniz? İşte Dr. Jamie Schwandt'ın beyin gücü takviyeleri hakkındaki tavsiyeleri.
Bir beyin güçlendirici ile stres, kaygı, depresyon ve daha fazlasını azaltırken hafıza, hatırlama ve odaklanma gibi bilişsel işlevleri geliştirin.
Bir şeyleri hatırlamakta zorlanıyor musunuz? Hafızanızı nasıl geliştireceğinizden emin değil misiniz? Bu 9 hafıza geliştirme ipucu ile hafızanızı güçlendirin.
Eleştirel bir düşünür olmak, eleştirel bir düşünürün uygun zihniyetine ve özelliklerine bağlıdır. Siz de bir olmak için bu becerileri öğrenin ve edinin.
Bir şeyleri unutmaya devam mı ediyorsun? Hafızanızı hızla geliştirmek ve her şeyi kolayca hatırlamak için bu az bilinen ancak basit ve etkili hafıza numaralarını deneyin.
Problem çözme artık sadece yönetici için değil. Bu problem çözme adımları ile problemler ekiplerin kendileri tarafından daha hızlı ve daha iyi çözülebilir.
Hafıza kaybı ve bunama, günümüzde insanlar için büyüyen bir endişe kaynağıdır. Bu basit hafıza egzersizleri, beyin gücünüzü ve hafızanızı önemli ölçüde artıracaktır.
İyi entelektüel sağlık, aynı zamanda iyi bir genel sağlık ve mutluluk anlamına gelir. İşte entelektüel sağlığınızı arttırmanın kanıtlanmış 12 yolu.
Hepimizin yaşlanan beyinleri var. İşte bilişsel gerilemeyi yavaşlatmanın ve bilişsel düşünme süreçlerinizi iyileştirmenin araştırma destekli 6 yolu.
Daha fazla hatırlamak için mücadele ediyor ve daha güçlü bir hafızaya sahip olmak mı istiyorsunuz? Her şeyi kolayca ezberlemek için bu 15 ezberleme hilesini ve ipucunu kullanın!
Hiç kendinizi bir problem çözücü olarak düşündünüz mü? Burada problem çözme becerilerinizi geliştirmek için neler yapabileceğinizi öğrenin ve sorunları etkili bir şekilde çözün.
Hızlı karar vermekte zorlanıyor musunuz? Daha hızlı ve daha iyi kararlar almak ister misiniz? Akıllıca seçim yapmak için bu karar verme becerilerini öğrenin.
Odağınızı keskinleştirmenin ve beyin gücünü artırmanın yollarını mı arıyorsunuz? İşte gerçekten işe yarayan (bilim tarafından desteklenen) en iyi 7 beyin takviyesi.