Yeni doğan bebeğinizin hıçkırıkları olduğunu fark ettiyseniz - çok fazla! - endişelenebilir ve neler olduğunu merak edebilirsiniz. Bebeklerin neden hıçkırıkları olduğunu öğrenmek ve onları daha iyi hale getirmek için bazı pratik önerileri öğrenmek için okumaya devam edin.

Hıçkırık Nedir?

Tıbben konuşan bir hıçkırık, eşzamanlı diyafram çarpıntısı (SDF) veya singülit olarak da bilinir. Akciğerleri karın bölgesinden ayıran kas olan diyaframın istemsiz hareketidir. Duyduğunuz küçük hıçkırık sesi, diyafram kasıldığında ses tellerinin aniden kapanmasına neden olur ve bu da tipik olarak hıçkırık sesi çıkarır. Bebekler bunu dakikada 4 ila 60 kez yapabilir! Bu, ister anne sütüyle ister biberonla beslensin, bebekler beslenirken sıklıkla olur.reklam

Bebekler Neden Hıçkırır?

Peki bebeklerde neden hıçkırık olur? Aslında bu soru üzerinde oldukça fazla tartışma var. Doktorların öne sürdüğü nedenler şunlardır:reklam

• Aşırı dolu bir mide; yenidoğan midesi küçüktür ve kolayca dolar
• Emzirirken veya biberonla beslerken çok fazla hava yutmak
• Çok hızlı besleme
• Stres
• Ani sıcaklık değişimi
• Olgunlaşmamış bir diyafram (henüz tam olarak gelişmemiştir)

Bebeklerin neden hıçkırdığı konusunda endişeleniyorsanız, hatırlamanız gereken en önemli şey, hıçkırıkların tamamen normal kabul edildiğidir. Aslına bakarsanız, birçok bebek daha doğmadan, genellikle ikinci trimesterde hıçkırmaya başlar ve bazı anneler hala hıçkırırken bile hissedebilir! Hıçkırıklar bebeğinizi incitmeyecek veya rahatsız etmeyecek ve birkaç hafta sonra bebeğinizin hıçkırık miktarı büyük ölçüde azalacaktır.reklam

Bununla birlikte, aşağıda listelenenler gibi yenidoğan bebeğinizdeki hıçkırıkları azaltmanın yolları vardır.reklam

Hıçkırıkları Azaltmak İçin Ne Yapabilirsiniz?

Yenidoğan bebeğinizdeki hıçkırık miktarını azaltmak istiyorsanız, deneyebileceğiniz birçok püf noktası vardır:

• Bir bebeği beslemeden önce doymak bilmez bir şekilde acıkmasını beklemeyin. Bu, çok hızlı beslenmeye çalışmasına neden olabilir, bu da aşırı beslenmeye veya karında çok fazla havaya neden olabilir - her ikisi de bir hıçkırık yaratabilir.
• Emzirirken bebeğinizi yakından dinleyin; Çok fazla yutkunma sesi duyuyorsanız, muhtemelen anne sütüyle birlikte çok fazla hava da yutuyorlardır. Bu olursa, nazikçe memeden çıkarın, birkaç dakika bekleyin ve tekrar beslemesine izin verin. Bir besleme seansını yavaşlatmak, hıçkırıkları azaltmaya yardımcı olabilir.
• Bebeğiniz emziriyorsa, hemen emmeye başladığından emin olun: sadece meme ucunu ağzında tutmamalı, aynı zamanda areolanın büyük bir kısmını (veya meme ucunun etrafındaki koyu renkli alanı) da tutmalıdır. Bu, çok fazla hava yutma olasılığını azaltacaktır.
• İster memeden ister biberondan beslensin bebeğinizi beslerken dik pozisyonda tutun ve sonrasında en az 30 dakika dik durmasını sağlayın. Bu pozisyon diyaframa daha az baskı uygular ve hıçkırık olasılığını azaltır.
• Biberonla besliyorsanız, biberonu bebeğe 45 derecelik bir açıyla tutun. Bu açı idealdir çünkü şişedeki hava kabarcıklarının şişenin üstüne çıkmasına ve meme ucundan uzağa çıkmasına izin verir. Bu, bir bebeğin beslenirken yuttuğu hava miktarını büyük ölçüde azaltabilir.

Bu ipuçlarını takip etmek genellikle hıçkırığın daha az sıklıkta olmasını sağlar. Bununla birlikte, yukarıdaki ipuçları yardımcı olmuyorsa ve hıçkırığın aşırı olduğunu veya beslenmeyi engellediğini hissediyorsanız, doktorunuzu arayıp durumu bildirmenizde bir sakınca yoktur. endişeler . Ancak aşırı olmadığı sürece, hıçkırığın normal olduğunu ve bebeğiniz için zararlı olmadığını ve zamanla kendi kendine geçeceğini akılda tutmakta fayda var!