Yeni ilişkiler hem en iyi hem de en kötü şekilde büyüleyici ve tüketiyor. Daha gençken, sahip olduğum her şeyi vererek yeni bir ilişkiye girerdim. Sevgilim benim dünyamdı ve onlar için her şeyi yapardım. İlişkimiz bir numaralı önceliğim haline geldi ve diğer her şey bir kenara atıldı. Aşk böceğinin üstesinden gelerek, tüm zamanımı ve çabamı tomurcuklanan ilişkilerime harcamaktan çekinmedim.

İlk ilişkimde, yeni sevgilime tamamen sarıldım. Başka hiçbir şeyin önemi yoktu. Onları mutlu etmek için her şeyin ötesine geçmekte sorun yaşamadım çünkü onları mutlu görmek beni de mutlu etti. Kendimi tamamen adayarak mutlu ve uzun süreli bir ilişkinin yolunu açtığımı düşündüm.

Aşk kör etmektir. Kaçınılmaz olanı tam karşımda olmasına rağmen göremiyordum.

Çabalarımın sormadan kabul edileceğini düşündüm. Ama karşılık bulamayınca küskün olmaya başladım. Beklentilerimi veya üzülmemin nedenlerini asla ifade etmedim. Partnerim neyin değiştiğini anlayamadı. Tamamen iletişim eksikliği ve tek taraflı çaba, bir zamanlar güzel olan şeyi yok etti. İşte o zaman ilişkilerimden ne istediğimi daha fazla dile getirmem gerektiğini anladım.reklam

Kendi Mutluluğunuz Pahasına Partnerinizi Mutlu Etmek İlişkinizi Kötüleştirir

Bazı insanlar sadece doğal olarak besler, bireyler verir. Veriyorum çünkü partnerimin mutlu olmasını istiyorum. Niyetim başlangıçta saf ve karşılığında fazla bir şey beklemiyorum. Ama yine de bekliyorum bir şey .

Diğer insanlar doğal olarak alıcıdır. Olmak istemiyorlar, ama doğaları gereği düşüncesizler. Tembelliğe meyilli olmak insan içgüdüsüdür. Biri size bakmayı teklif ederse, onun teklifini kabul edeceksiniz. Partneriniz minnetsizce verdiğinde, hiçbir şey vermemekle ilgili bir sorun olduğunu fark etmeden alma alışkanlığına girersiniz.

Alıcıyı kazanmak için verenler, partnerlerinin yakalayıp iyiliğe karşılık vermek zorunda hissetmelerini umarak daha fazlasını vermeye çalışacaklardır. İlişkiler fedakarlık ister. Ancak bu, partnerinizi mutlu etmek için kendi çıkarlarınızdan ve tercihlerinizden fedakarlık etmek anlamına gelmez. Sonunda sevgililerinizin öncelikleri kendinizinkinin yerini alacak ve ilişkide hiçbir söz hakkınız olmadığını göreceksiniz. Bir zamanlar umursadığınız şeylere olan ilginizi kaybettiğinizi, gerçekte kim olduğunuzla - eşinizin sözde ilk etapta düştüğü kişiyle - temasınızı kaybettiğinizi bile görebilirsiniz.

Aşk İki Taraflı Bir Denklemdir

Bir ilişkiyi bir denklem olarak düşünün. İki kişi alır. Sadece bir kişi veriyorsa, ilişki tek taraflıdır.reklam

Tek taraflı bir denklem şöyle görünür: 1+0=1

Alıcı 0 iken veren 1'dir. Geri bir şey almadığınızda, bu işte yalnızsınız.

Sonunda veren yanacak. Tüm kaynaklarını tüketen tek taraflı ilişki, onları bitkin ve ihmal edilmiş hissetmelerine neden olur. Tüm ganimeti almaya alışmış olan alan, bir sorun olduğunu bile fark etmeyebilir. Bu dengesizlik ilişkide toksisiteye neden olacak ve nihayetinde onu mahvedecektir.

Dengeli bir ilişki denklemi daha çok şöyle görünmelidir: 1+1=2

2! İki kişi var. Sağlıklı bir ilişki her iki insanın da çabasını gerektirir. Hem vermesi hem de alması gereken iki insan.

Sağlıklı bir ilişki her zaman 1+1=2 değildir. Verici daha fazlasını vermeye başlarsa, aşk ilişkisini anlamlı kılmak için aynısından daha fazlasının verilmesi gerekir. 2+2=4 veya 3+3=6 olabilir. Her iki insan da birbirine aynı şeyi verdiği ve ilişkiye aynı çabayı gösterdiği sürece, bu dengeli bir ilişkidir.reklam

Eşit Bir İlişki Oluşturma

İstekleriniz ve ihtiyaçlarınız, ortaklarınız kadar önemlidir. Bir ilişkiden beklentileriniz hakkında açık bir diyaloga sahip olmak, yalnızca bağınızı güçlendirecektir. Partneriniz karşılık verdiği sürece. İkinizin de eşit miktarda sevgi ve saygıyı hak ettiğini anladığınızda, ilişkiniz sağlıklı bir ortaklığa dönüşecek.

Karşılığında ne istediğinizi ve beklediğinizi belirledikten sonra, düşüncelerinizi sakin ve makul bir şekilde eşinizle paylaşın. Dengeli bir diyalog başlatmak için geri bildirimde bulunmaları için onları teşvik edin. Onlara ne bekleyebileceğinizi ve bekleyemeyeceğinizi söyleyin ve onlardan da size aynı şeyi söylemelerini isteyin.

İlişkiler tamamen fedakarlıktan ibaret değildir. Uzlaşmayla ilgililer. Bu, bir düzeyde fedakarlık içerir, ancak her iki tarafta da. Birbirinizi daha iyi anlayacak ve ilişkide denge kuracaksınız. 1+1=2 oranını bu şekilde korumuş olursunuz.

Partnerinizi mutlu etmek isteseniz de, mutluluğunuzu da bir öncelik haline getirmelisiniz. Verip verir ve karşılığında hiçbir şey istemezseniz, sonunda ilişkinizi öldürecek zehirli bir eğilime neden olur.reklam

İletişim anahtardır. İlişkiniz dışında her ikinizin de ne olduğu hakkında partnerinizle her zaman açık bir diyalog kurun. Başarısız bir ilişkinin sonunda, söylemediğimiz şeyler için hep pişmanlık duyarız. Pişmanlığı unutun ve sorunlar ortaya çıktıkça konuşun. Endişelerinizi partnerinizle paylaşmaktan çekinmemelisiniz. Yapamazsan, ilişki yürümez.

İlk ilişkimden çok şey öğrendim. Kalp kırıklığıyla bitmesine rağmen, çok değerli bir ders aldım. Tek veren ben olamam. Ve eğer bir şeyle ilgili bir sorunum varsa bunu partnerime söylemekten çekinmem. Bir grup çalışması olmalı, yoksa kendi başıma durmaktan daha iyiyim.